TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2020”N5ŒŽ16“ú(“y) ‰J ƒ_d ”­‘–12:45
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6 11@ 6(3.3) 
›13 ›13 › 6@›14(2.3) 
£ 1 £ 1 £ 9@£ 1(2.2) 
’11 ’12 ’13@’11(2.1) 
¢14 ¢14 ¢ 1@¢13(2.0) 
¤ 9 ¤ 9 @@@¤10(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,7,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:29)


‡@Я·°Òõ486(-6)  *£53¢2£2.2  8.0



‡AÀ¶Þɷݸ476(-2)   @43@ @@  23.6



‡Bϼޯ¸½Ë456(-6)   @46@ @@  21.0



‡CÕ³¹ÞÝ  492(+2)   @48@ @@  23.7



‡DÒ²¼®³ÊØ500(+6)   @42@ @@  31.6



‡EÏÃÝÛ³½Ê502(+4)   63›33.3  2.8



‡F¸ØÉÌÞÚ°450(-10) *@43@ @@   160



‡G»³»ÞÝÄÞ466(}0)  @43@ @@  62.4



‡HÊ·Þɱڸ476(+4)   ¤50£3@@   5.3



‡I±½Ä©°Ø±458(+4)   @43@ ¤1.9 49.4



‡J»Ýײ½ÞÎ526(-10) *@504’2.1  6.3



‡KÄ޽ʰ 466(}0)  53@ @@  27.2



‡LܲÄÞÚ¯¼490(-2)   54’2¢2.0 19.2



‡M´Ëß·­°Ù516(}0)  ¢51@ ›2.3  9.4



‡N·¬ÙÌÞÙ°510(}0)  @40@ @@  84.0



‡Oίº°±¶Â508(}0)  @41@ @@  62.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 610‰~ @2l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 210‰~ @2l‹C

@@16”Ô @@1590‰~  14l‹C

@@ 1”Ô @@ 210‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|8@@7080‰~  21l‹C


”n˜A11|16@26220‰~  56l‹C


ܲÄÞ11|16@ 7400‰~  60l‹C

@@ 1|11@@850‰~ @7l‹C

@@ 1|16@ 7320‰~  59l‹C


”n’P11¨16@34200‰~  83l‹C


‚R˜A•¡ 1|11|16
@@@@ @ 60120‰~ 141l‹C


‚R˜A’P 11¨16¨1
@@@@ @344420‰~ 782l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s6R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å