TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2020”N5ŒŽ16“ú(“y) ‰J ŽÅâc ”­‘–12:15
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅDŠO2200m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  7@ 7(3.3) 
› 7 › 7 › 8@› 9(2.3) 
£ 8 £ 6 £ 1@£ 6(2.2) 
’ 1 ’ 8 ’ 9@’ 8(2.1) 
¢ 6 ¢ 1 ¢ 6@¢ 1(2.0) 
¤ 5 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:59)


‡@Ø°¶ÞÙÊÞ408(-4)   ¢40£3¢2.0  5.3



‡A´²¼Ý¼Þ¬446(+2)   @37@ @@  43.9



‡B·¯½ÞËÔÐ478(+6)  *@36@ @@  17.6



‡CËްϲµ°486(-6)  *@25@ @@  12.9



‡DÔÝÔɶ¯»502(-4)  *¤38@ @@  16.2



‡EºÞ°ÙÃÞÝ488(+2)   £41¢2£2.2  7.3



‡F³Þ¨¸ÄØ°468(-8)   4243.3  3.5



‡Gº½Ó¼ÞªÐ462(-2)   41›3’2.1  4.6



‡HÛ°ÄÞ̪Û466(+2)   45’2›2.3  4.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 420‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 190‰~ @5l‹C

@@ 4”Ô @@ 470‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|8@@ 620‰~ @3l‹C


”n˜A 6|8 @ 1310‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@470‰~ @7l‹C

@@ 4|8 @ 1420‰~  18l‹C

@@ 4|6 @ 1300‰~  16l‹C


”n’P 8¨6 @ 2390‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|8
@@@@ @@7560‰~  29l‹C


‚R˜A’P 8¨6¨4
@@@@ @ 32280‰~ 109l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å