TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ14“ú(“ú) ¬‰J ŽÅâc ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ŽÅB2000m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  5@ 7(3.3) 
› 7 › 3 › 7@› 2(2.3) 
£ 3 £ 7 £ 1@£ 1(2.2) 
’ 5 ’ 9 ’ 9@’ 3(2.1) 
¢ 2 ¢ 2 ¢ 3@¢ 5(2.0) 
¤ 9 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:17)


‡@µ°Ù²½Þ³494(-2)   55£3£2.2  4.8



‡A»³Þ«Ü°Ù454(+6)   ¢47@ ›2.3  9.3



‡B¼®³ÅÝÊÞ438(-6)   49¢2’2.1  7.6



‡C·¬ÉÝÊÞÛ456(+4)  *@38@ @@  32.0



‡ḐÅ诸462(+4)   @454¢2.0  3.7



‡EÆ­°±ËÞØ476(}0)  ¤46@ @@  14.7



‡FÀÝÀ×½  464(+10)  £48›33.3  4.5



‡G±Ù¸½   476(-8)   @39@ @@  21.5



‡HØ°¶ÞÙÒ²442(+4)   47’2@@   8.4



‡IÀÞÃÞ¨°½436(+4)   @42@ @@  37.9



‡JËß°½ÌÙ»450(+2)   @46@ @@  34.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 700‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 210‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|5@@1710‰~ @8l‹C


”n˜A 2|5 @ 1480‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 2|5 @@530‰~ @6l‹C

@@ 1|2 @@530‰~ @5l‹C

@@ 1|5 @@400‰~ @1l‹C


”n’P 2¨5 @ 3160‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|5
@@@@ @@1810‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 2¨5¨1
@@@@ @ 12000‰~  17l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å