TOP>ê‘I>R‘I‘ð>‘O“úî•ñ

°٠IDM ‘O<4R 6R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ14“ú(“ú) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–12:10
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

JRDBˆó•\Ž¦

”n–{‚hî‰X‹R’²Œƒ–œ“Wµ¯ƒp’¼’…
”ÔŽ†DM•ñŽÉŽè‹³‘–Œ”ŠJ½Þƒh
@@@@@@@@@@@@@
‡@¢¤£E£¢ 4
‡AEEEEEEEEEEEE11
‡B¤EE¤Œƒ¢E¤¤10
‡C¤¢¢E¤¢E¢¢¢ 7
‡DEEE¤EEŒƒ¢EEEE 6
‡EEEE¢¢EE¢EEEE 2
‡FEEE£EEŒƒEEEE 9
‡G£E££EE£££ 3
‡H£E¢¤£ 1
‡IEEEEEEEEEEEE 8
‡JE 5

@@@@@@@@@@@@@
”n–{‚hî‰X‹R’²Œƒ–œ“Wµ¯ƒp’¼’…
”ÔŽ†DM•ñŽÉŽè‹³‘–Œ”ŠJ½Þƒh

’¼‘Oî•ñ IDMˆê——‚Ö


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 460‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 220‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 440‰~ @6l‹C

@@ 8”Ô @@ 320‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|7@@1300‰~ @5l‹C


”n˜A 6|9 @ 3330‰~  10l‹C


ܲÄÞ 6|9 @ 1000‰~  11l‹C

@@ 8|9 @@770‰~ @7l‹C

@@ 6|8 @ 1230‰~  15l‹C


”n’P 9¨6 @ 6000‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|9
@@@@ @@7060‰~  24l‹C


‚R˜A’P 9¨6¨8
@@@@ @ 37390‰~ 111l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_5R 3Î500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>‘O“úî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å