TOP>ê‘I>R‘I‘ð>‰XŽÉî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2018”N3ŒŽ31“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦


”n”Ô/”n–¼/«—î/‰XŽÉ×ݸ/Ø°ÃިݸÞ/’…‡


‡@ÒÄÛÎßؽ      ‰²‚S ‹g‘ºŒ\ŒI29 10’…


‡AÀÏÓ±À¯¸      ‰²‚U •‰p’qŒI95 ‚R’…


‡B·Ý¸Þ×ÃÞ¨³½   ‰²‚T ‰HŒŽ—FŒI90 14’…


‡CÛ°ÃÞÙÊÞ°Ý    ‰²‚T ¼Œ³–ÎŒI37 13’…


‡D·¸ÉÙ±        ‰²‚S ‰œ‘º–LŒI57 ‚P’…


‡E»Ýײ½ÞÚ°³Þ   ‰²‚V èŽR”ŽŒI98 ‚W’…


‡FÌ«°½×²Ý      ‰²‚S ‹g“c’¼ŒI73 ‚S’…


‡G±ÝÅÍßÚÝÅ     –Ä‚T ¼‰€³ŒI76 ‚T’…


‡HÌß´ÙÀÃÞٿ٠  ‰²‚S ‚‹´NŒI88 ‚V’…


‡IÊ·ÞɸÞ×ݺ°Ä  ‰²‚T ‚–ì—FŒI17 15’…


‡J±²Ì§°»ÝÃÞ¨   ‰²‚U rì‹`ŒI70 11’…


‡K²²ºÄÊ޶ؠ    –Ä‚S ‰¹–³GŒI‚X 16’…


‡LÃÞÌÞØÝ       ‰²‚U XGsŒI66 12’…


‡MϲÈÙÎÞÙ¿°    ‰²‚V •Šâ—z”ü59 ‚X’…


‡NÏÝʯÀÝÛ¯¸    ‰²‚S ‰ª“cˆîŒI50 ‚U’…


‡Oµ¸×ÎÏ        ‰²‚S ÎⳌI‚U ‚Q’…


’¼‘Oî•ñ ˆóˆê——‚Ö


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 290‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 300‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|8@@ 930‰~ @3l‹C


”n˜A 5|16@ 1160‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 5|16@@470‰~ @5l‹C

@@ 2|5 @@460‰~ @4l‹C

@@ 2|16@ 2260‰~  25l‹C


”n’P 5¨16@ 1530‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|16
@@@@ @@4200‰~  14l‹C


‚R˜A’P 5¨16¨2
@@@@ @ 11810‰~  34l‹C


£ã‚Ö

•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>‰XŽÉî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å