TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À

°٠‘O<11R 01R>>



2018”N3ŒŽ31“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

’²‹³Žw”—pŒêà–¾
’²‹³Žw” / ’²‹³À²Ìß / “¯Žž•\Ž¦


”n ”n–¼@ ’²‹³ ’² ’Ç Žd Žd –{ ’² ’² ’…
”Ô@@@@Žw” ˆó Žw Žw •Ï •] •Ï


‡@ÒÄÛÎßؽ  19.9› 64 61 ¨@8 ‚a  10



‡AÀÏÓ±À¯¸ @2.3¤ 65 60 ¨@7 ‚` ¨  3



‡B·Ý¸Þ×ÃÞ -10.9@ 55 58 ¨@2 ‚a ¨ 14



‡CÛ°ÃÞÙÊÞ -11.7@ 49 50 ¨@2 ‚a ¨ 13



‡D·¸ÉÙ±    20.6 39 43 ¨@2 ‚a ¨  1



‡E»Ýײ½ÞÚ -11.7@ 50 50 ¨@1 ‚a ¨  8



‡FÌ«°½×²Ý @8.2£ 67 60 ¨@5 ‚a   4



‡G±ÝÅÍßÚÝ @3.0’ 67 67 ¨@1 ‚b ¨  5



‡HÌß´ÙÀÃÞ @2.5¢ 40 44 ¨@3 ‚a ¨  7



‡IÊ·ÞɸÞ×  -7.7@ 51 53 ¨@3 ‚a  15



‡J±²Ì§°»Ý -10.9@ 60 60 ¨@2 ‚a ¨ 11



‡K²²ºÄÊÞ¶  -6.9@ 58 58 ¨@3 ‚a  16



‡LÃÞÌÞØÝ  -10.9@ 57 57 ¨@3 ‚a ¨ 12



‡MϲÈÙÎÞÙ  -9.7@ 67 76 @3 ‚a ¨  9



‡NÏÝʯÀÝÛ  -9.4@ 55 56 ¨@5 ‚a ¨  6



‡Oµ¸×ÎÏ   @0.2@ 60 60 ¨@5 ‚` ¨  2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 290‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 300‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|8@@ 930‰~ @3l‹C


”n˜A 5|16@ 1160‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 5|16@@470‰~ @5l‹C

@@ 2|5 @@460‰~ @4l‹C

@@ 2|16@ 2260‰~  25l‹C


”n’P 5¨16@ 1530‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|16
@@@@ @@4200‰~  14l‹C


‚R˜A’P 5¨16¨2
@@@@ @ 11810‰~  34l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’²‹³ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å