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2010”N2ŒŽ13“ϊ(“y) ¬‰J
1‰ρ“Œ‹ž5“ϊ–Ϊ ŽΕβc ƒ_d


LAPξ•ρ
12R 11R 10R  9R  8R  7R
 6R  5R  4R  3R  2R  1R


12R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ1000–œ‰Ί
ƒ_2400m [Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 2.32.5
130-115-124-133-134-130-129-132-129-121-124-124

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.9
Ϊ°½Œγ”Ό3F-36.9
Lap Chart
 ‘‰ρLAP 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
1Ί:9,13(3,14)6(1,8,15)(7,11)(4,10)-16-(2,5)-12
2Ί:9,13(3,14)(6,8,15)(1,7,11)-(4,10)=16-(2,5)12
3Ί:9(13,14)(3,6,15)(8,11)(1,7,10)(4,16)-5,2,12
4Ί:9(13,14)(15,11)(3,6,8)(1,7,10)(4,16,2)(5,12)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



11R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ƒoƒŒƒ“ƒ^ƒCƒ“S
ŽΕD1400m (¬)[Žw]ΚέΓή
‘–”jŽžŒv 1.22.1
126-110-118-117-114-114-122

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.4(ΈΧ½•½‹Ο35.3)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.0(ΈΧ½•½‹Ο34.9)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:9(7,8)6(3,12,13)(2,10,16)(14,15)(1,11)-(4,5)
4Ί:9(7,8)6(3,12,13)2(10,15,16)1(11,14)(4,5)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



10R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ‹β’ϋS
ƒ_1400m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.23.5
124-112-118-122-121-118-120

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.4
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.9
Lap Chart
 ‘‰ρLAP 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:2(3,4,13)(8,7,14)(6,10,11,16)(1,5,12)15,9
4Ί:2(8,3,4,13)7(6,10,11,14)16(1,5,12)(9,15)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 9R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ ƒeƒŒƒrŽR—œ”t
ŽΕD1600m (¬)[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.35.2
125-111-123-123-120-116-114-120

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.9(ΈΧ½•½‹Ο35.9)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.0(ΈΧ½•½‹Ο35.2)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:6,15(1,2)(4,9)(7,16)(3,5,11)(10,8)12,13,14
4Ί:6,15(1,2)4-(3,9)(7,16)(5,11)(10,8,12)-13,14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 8R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 4Ξγ500–œ‰Ί
ƒ_1600m –Δ[Žw]’θ—Κ
‘–”jŽžŒv 1.38.6
126-113-116-127-129-127-123-125

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.5
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.5
Lap Chart
 ‘‰ρLAP 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:(*8,10)(1,7)(6,12)(3,16)(4,9)(2,14)11-(5,13)-15
4Ί:(*8,10)(1,7)(3,6,16)12(2,4)(14,9,11)(5,13)15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 7R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ500–œ‰Ί
ŽΕD2000m (¬)(“ΑŽw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 2.03.4
133-115-119-125-128-130-131-121-114-118

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.7(ΈΧ½•½‹Ο36.9)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.3(ΈΧ½•½‹Ο35.3)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:13(4,5,8)-6,7,1,3(2,11)10-(9,12)
3Ί:13,8-(4,5)(6,7)(1,3,11)9(2,10,12)
4Ί:13,8-(4,5)(6,7,12)(1,10,3,11)9,2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 6R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ500–œ‰Ί
ƒ_1400m (“ΑŽw)”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.26.3
128-115-121-127-126-122-124

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.4
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.2
Lap Chart
 ‘‰ρLAP 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:9(11,13)(1,12,14)(3,15,16)6(10,8)(2,7)5-4
4Ί:9,11(1,13)(12,14)3(10,16)(6,2,15)(5,7)8,4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 5R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ŽΕD1800m (¬)[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.49.2
128-111-117-124-128-131-120-115-118

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.6(ΈΧ½•½‹Ο36.6)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.3(ΈΧ½•½‹Ο34.9)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
2Ί:(3,4,*13)(5,14)(1,7,9)(2,6,10)8(12,15)11-16
3Ί:(*3,4,13)1,5(2,14)7(6,9,15)8(11,10)-12-16
4Ί:(*3,4)13(1,5)2(7,14,15)6(8,9)(11,10)12-16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 4R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ŽΕD1400m (¬)[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.24.0
128-115-122-125-116-114-120

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.5(ΈΧ½•½‹Ο35.8)
Ϊ°½Œγ”Ό3F-35.0(ΈΧ½•½‹Ο35.5)
Lap Chart
 ‘‰ρLAP  “―”nκσ‘ΤΈΧ½•½‹Ο 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:2,9(6,11)(5,7)(10,12)(1,3)(14,16)4,13(8,15)
4Ί:2(5,9)11(1,7)(6,12)(3,16)10(4,14)15(8,13)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 3R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1600m (¬)[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.39.7
124-113-118-125-132-126-129-130

Ϊ°½‘O”Ό3F-35.5
Ϊ°½Œγ”Ό3F-38.5
Lap Chart
 ‘‰ρLAP 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:15,12,11(6,7,14)(5,4,13)9(1,3)(8,16)2=10
4Ί:15,12(6,11)(7,14)(5,4,13)9(1,3,16)2,8-10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 2R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3ΞV”n
ƒ_1300m [Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.22.2
070-122-122-131-125-125-127

Ϊ°½‘O”Ό3F-38.0
Ϊ°½Œγ”Ό3F-37.7
Lap Chart
 ‘‰ρLAP 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:16(7,8)10,4(13,14)9(6,12)-3(1,15)2,11-5
4Ί:16(7,8,10)(4,14,9)13(6,3,12)(1,15)-11,2-5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n



 1R¬Ρ‘¬•ρ £γ‚Φ 3Ξ–’Ÿ—˜
ƒ_1400m –Δ[Žw]”n—ξ
‘–”jŽžŒv 1.26.8
127-113-120-127-127-124-130

Ϊ°½‘O”Ό3F-36.0
Ϊ°½Œγ”Ό3F-38.1
Lap Chart
 ‘‰ρLAP 
 ΈήΧ̏㉺”½“]
3Ί:11,7(2,5)(8,16)4,15,1(3,13)6(9,14)12-10
4Ί:11,7(2,5)16(4,8,15)(1,3,13)6(9,14)12-10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




‘ΌŠJΓκ

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