TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ8“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ µ•ŸS
ƒ_1800m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12  3@15(3.5) 
› 3 › 1 › 6@› 3(3.1) 
£ 6 £15 £ 1@£12(3.0) 
’ 1 ’ 6 ’12@’ 6(2.3) 
¢15 ¢13 ¢15@¢ 1(2.1) 
¤13 ¤ 3 @@@¤10(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 2
‹rŒ³H 3,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:55)


‡@ÀÞÉÝÌÞÚ522(+14)  62£3¢2.1  7.4



‡A·Þ¬×¸¼°512(+4)  *@49@ @@  42.8



‡BÛ°ÄÞ±³Þ490(-2) ? ¤604›3.1  2.6



‡CÀ²¾²´Ëß482(-4)   @59@ @@  20.1



‡DÛ°½ÞÎÞ³514(}0)  @59@ @@  24.1



‡E¸ÞØ­°³Þ496(+4)   62›3’2.3  6.1



‡F̫ڽķ¬472(+4)   @52@ @@  62.0



‡GËÐÉÌׯ¼558(-2)   @51@ @@   109



‡HÛ°ÄÞÊÞÙ478(}0)  @53@ @@  54.9



‡IϲÈÙ¸ÛÝ518(+16)  @55@ ¤2.0 20.4



‡JÀ²¾²½×¯532(+4)   @49@ @@  50.3



‡KÌ×ݽºÞÃ498(-2)   63’2£3.0  6.7



‡L±²ÌÞ×ݺ540(+10)? ¢61@ @@  10.2



‡MÐÔËÞÏÄÞ450(+2)   @55@ @@   117



‡NÄ×ÓÝÄ  502(+4)   £62¢23.5 10.3



‡O³ÞªÉÑ  546(}0)  @54@ @@   178



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 300‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 510‰~ @8l‹C


˜g˜A 2|7@@1710‰~ @8l‹C


”n˜A 3|13@ 2420‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 3|13@@970‰~ @9l‹C

@@ 3|5 @ 1620‰~  19l‹C

@@ 5|13@ 4460‰~  42l‹C


”n’P 3¨13@ 3260‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|13
@@@@ @ 19340‰~  62l‹C


‚R˜A’P 3¨13¨5
@@@@ @ 59140‰~ 184l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR10R µ•ŸS
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR10R µ•ŸS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å