TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ8“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:35
’†ŽR 9R¬Ñ‘¬•ñ ¬“c“Á•Ê
ƒ_2400m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 3(3.5) 
› 9 › 9 › 9@›11(2.4) 
£ 3 £11 £11@£ 9(2.3) 
’11 ’15 ’15@’10(2.2) 
¢15 ¢ 7 ¢ 3@¢ 6(2.0) 
¤ 7 ¤ 3 @@@@@@@  


‹rŒ³I 12
‹rŒ³H 4,5,10,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:18)


‡@Ϻijި¸480(}0)  @41@ @@  67.8



‡AÎÞÝÍÞ°Ù508(+8)   @46@ @@  19.2



‡BÖØɻ̧²520(+4)   ¤51¢23.5  6.4



‡CÀ¼Û    528(}0)? @44@ @@   151



‡D¶Ìª¶ÙÏ 544(+2) ? @45@ @@  38.1



‡E½Ø°´¸½Ì498(+8)   @44@ ¢2.0 23.4



‡F»ÄÐÉÏÛÝ536(+6)   ¢52@ @@  14.4



‡GºÙÃÞ±ÆÙ460(-2)   @40@ @@  64.4



‡Hϵɱ׼ 492(-4)   56›3£2.3  3.7



‡I×ÌٵذÀ480(-4) ? 574’2.2  4.8



‡J´¸¾½ØÀ°532(+4)   £53£3›2.4  7.5



‡K¶ÚݱٶÝ496(+4) ! @47@ @@  11.6



‡LܶÐÔÌßÚ520(+12)  @48@ @@  65.1



‡M¸Ø°ÝÄÞØ488(-4) ? @45@ @@  56.6



‡Nĸ¼°½ÀÛ510(-2)   52’2@@   8.5



‡OÄ°±¼µÝ 480(+10)  @49@ @@  43.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 390‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 330‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 240‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|5@@1500‰~ @6l‹C


”n˜A 7|9 @ 2960‰~  12l‹C


ܲÄÞ 7|9 @ 1090‰~  14l‹C

@@ 3|9 @@850‰~ @7l‹C

@@ 3|7 @ 1880‰~  21l‹C


”n’P 9¨7 @ 4500‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|9
@@@@ @@8180‰~  26l‹C


‚R˜A’P 9¨7¨3
@@@@ @ 35370‰~  98l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR9R ¬“c“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å