TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2024”N1ŒŽ6“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_2400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11  1 11@11(3.5) 
› 1 ›11 ›14@›10(2.4) 
£ 9 £ 9 £ 9@£ 1(2.2) 
’ 5 ’ 2 ’ 1@’ 9(2.1) 
¢10 ¢ 5 ¢10@¢16(2.0) 
¤ 2 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,5,8,10
‹rŒ³H 7,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:42)


‡@¸Û½»ÞÙË460(}0)  49’2£2.2  3.1



‡AÄ©»ÞËÛ²530(}0)  43@ @@  40.7



‡BºÄÌ޷ͽ452(}0)  @38@ @@  38.7



‡CØÈÝÏÝÎÞ464(+4)  *@39@ @@   184



‡DÎßݻݠ 484(}0) *¢42@ @@  12.8



‡EÀÞ½¸   466(}0)  @37@ @@  18.3



‡FÊßÜ°´ÝÌ506(+4) ? @38@ @@   100



‡GºÞÝÄÞÜÅ496(}0) *@31@ @@   157



‡HÃÞؼ­Ú°490(+4)   £48£3’2.1  7.3



‡I»ÄÉÊÞÄ×504(+8)  *@37¢2›2.4  9.9



‡JٰװدÁ486(-2)   4843.5  3.6



‡K·¶Þ»   446(+6)   ¤41@ @@  40.6



‡L¸×³ÝÛ°¾488(+8)   @34@ @@  67.0



‡M±µ²ºÞ°Ù488(+16)? @37›3@@   6.6



‡N¸Ø½ÌßÌÞ514(+4)   @33@ @@  84.2



‡O»Ìßײ½Þ506(-2)   @40@ ¢2.0 45.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 340‰~ @6l‹C

@@ 2”Ô @@ 750‰~ @9l‹C


˜g˜A 3|6@@ 910‰~ @4l‹C


”n˜A 6|11@ 1500‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 6|11@@610‰~ @6l‹C

@@ 2|11@ 1620‰~  19l‹C

@@ 2|6 @ 5510‰~  40l‹C


”n’P11¨6 @ 2230‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|11
@@@@ @ 19100‰~  54l‹C


‚R˜A’P 11¨6¨2
@@@@ @ 56210‰~ 172l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å