TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2022”N11ŒŽ13“ú(“ú) ‰J ŽÅâc ”­‘–11:30
ã_ 4R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅAŠO1600m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒhƒJƒCƒ[ƒŠƒ“@–Ä‚Q ‚V’…

   N ±ÒضÝÍß²Äص¯Ä@³«°ÌÛÝÄ
   ¥ ܲÙÄ޼ݶް@ܲÙÄÞׯ¼­

•“c ¹LŽ[‹ž“s] ê –{–qê



‡Aƒ[ƒYƒoƒ‹ƒTƒ€@@–Ä‚Q ‚U’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M »Ø´Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡BƒWƒFƒ‚ƒƒW[@@@–Ä‚Q ‚S’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H ̧¼È°ÄÀÞ²±@±¸ÞȽÀ·µÝ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒlƒ€ƒmƒL–Ä‚Q ‚X’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ò²¼®³ÍÞÙ°¶Þ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡DƒZ[ƒkƒhƒDƒŒ[ƒ”@–Ä‚Q ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼­³Þ§Ø´@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Eƒ†ƒŠ[ƒVƒƒ@@@@–Ä‚Q ‚P’…

   H ¸ÞÚ°À°ÛÝÄÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ±Ý¼ÞªØ¶½@Ê°ËÞݼެ°

’|‰º ‰À—˜Ž[--] ½¶²ËÞ°Á½Ã°ÌÞÙ



‡Fƒsƒ…ƒAƒOƒ‹[ƒ”@@–Ä‚Q 10’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H ½Íß¼¬Ù¸ÞÙ°³Þ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡Gƒ‹[ƒWƒ…ƒ~ƒVƒFƒ‹@–Ä‚Q ‚W’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ Ú¯Ä޵سި±@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡HƒAƒ‰ƒƒ_@@@@@–Ä‚Q ‚R’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¸Û³·¬ÆµÝ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡IƒWƒ…[ƒ“ƒIƒŒƒ“ƒW@–Ä‚Q ‚T’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   B ±ÄÞϲԻÌÞØÅ@¼ÝÎÞظؽ´½

‹gì Ž[ã_] ËÀ޶̱°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.7
126-112-117-122-123-118-110-119

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6,9(1,10)(5,8)(2,7,3)4
4º:6,9(1,5,10)(2,3)8,7,4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 620‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 200‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|6@@ 900‰~ @3l‹C


”n˜A 5|6 @@850‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@340‰~ @2l‹C

@@ 6|9 @@750‰~  11l‹C

@@ 5|9 @@390‰~ @3l‹C


”n’P 6¨5 @ 2130‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|9
@@@@ @@1730‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 6¨5¨9
@@@@ @ 10210‰~  23l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å