TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2022”N10ŒŽ1“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:10
’†ŽR 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 3(3.5) 
› 2 › 2 › 4@› 4(2.3) 
£ 4 £ 6 £13@£ 5(2.2) 
’ 6 ’ 7 ’ 2@’ 2(2.1) 
¢ 7 ¢ 4 ¢ 1@¢ 9(2.0) 
¤ 5 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,4,10,11
‹rŒ³H 2,7,8,10,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:57)


‡@ÌßÛñ  474(}0) *@15¢2@@  12.6



‡A¼¬ÉÝÌ«°488(-4) ? 28’2’2.1  6.2



‡BÊ߰è°·462(+4)  *@10@ 3.5 20.8



‡ÇٺÝÐÉ442(-6)  *¢21›3›2.3  6.1



‡Dµ°Ù±ÙЭ510(}0)  ¤20@ £2.2 19.8



‡E³¨½Þ̨Ø520(-4)   £26@ @@  24.7



‡F·®³´²Ù°458(-2) ? 23@ @@  12.2



‡GÄײ¼Þ¬°478(+6) ? 314@@   3.4



‡Hʸ»ÝÓÝÁ474(-16)  @18@ ¢2.0 52.1



‡IÔÏɺÄÌÞ474(+12)?*@10@ @@   170



‡J·ÀɵÌÞË430(-8)  *@10@ @@   210



‡KÃݺÏÝÄÞ472(-14)  @10@ @@  54.4



‡L¼­È°¶Þ¯476(-8)   @18£3@@   5.2



‡M¸Ü½À¯·°426(+6)   @14@ @@  64.0



‡N¼ª²¸µÝ²466(}0)? @10@ @@  68.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 600‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 490‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|3@@ 900‰~ @3l‹C


”n˜A 2|4 @ 1260‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|4 @@470‰~ @3l‹C

@@ 3|4 @ 1940‰~  22l‹C

@@ 2|3 @ 1340‰~  15l‹C


”n’P 4¨2 @ 2590‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|4
@@@@ @@8050‰~  28l‹C


‚R˜A’P 4¨2¨3
@@@@ @ 36820‰~ 113l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


’†ŽR3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å