TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2022”N7ŒŽ9“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:15
¬‘q12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA1200m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒŠƒcƒBƒ^ƒ‹@@@@–Ä‚S ‚X’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N »Þ¯ÊÄÙÃ@¸ÛÌÈ

‰i“c ˜a•FŽ[’†‹ž] X‰i–qê



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒOƒ‰ƒj[–Ä‚R 12’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ÌßØݾ½Ñ°Ý@±ÄÞϲÔÑ°Ý

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡BƒWƒ…[ƒ“ƒLƒ‰ƒ‰@@–Ä‚R 13’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ·××Á­°Ù@À²·¼¬ÄÙ

‹gì Ž[ã_] ‚º–qê



‡CƒSƒbƒgƒS[ƒS[@@–Ä‚S ‚V’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÃÞºÚ²Ä@½Íß¼¬Ù³¨°¸

Œã“¡ iŽ[’†‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡DƒGƒCƒVƒ“ƒXƒ|ƒbƒ^[‰²‚R ‚P’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Ï°¾ÞØÝ@ÊÞ×¼±

•½ˆä Ž•F[ã_] –Ø“c–qê



‡EƒEƒH[ƒ^[ƒ‹ƒOƒ‰ƒ“–Ä‚R 11’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³«°À°Êß²Êß°@òٵÌÞ»Þ·¬¯Ä

ŽR‰ª ³lŽ[‹ž“s] •š–Ø“c–qê



‡FƒUƒEƒŠ@@@@@@‰²‚R 10’…

   ¥ ËÞ¯¸Þ±°»°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   N ÃިϸºÝÀÞ@ÊÞÁ±°

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ‰œŽR ”Ž



‡GƒgƒŠƒbƒvƒgƒDƒ€[ƒ“‰²‚R ‚Q’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ÚÃÞ¨Ê߯¼®Ý@ȵÕƳާ°½

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] Ë»²F



‡HƒGƒCƒVƒ“ƒsƒNƒZƒ‹@–Ä‚S ‚U’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ´°¼Ý´ÎßÅ@¶°ØÝ

‰hi“°[’†ŽR] ‰hi–qê



‡Iƒ}ƒCƒlƒ‹ƒwƒ‹ƒg@@‰²‚T ‚W’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H ϲȴڰÅ@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ΋½‰ª ‰ëŽ÷



‡JƒCƒ“ƒvƒƒoƒCƒU[@‰²‚R ‚S’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ØÄÙ¹ÞÙÀÞ@¸Û°¼Þݸޱ°·Þ­ÒÝÄ

]”n —R«Ž[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡KƒWƒ‡[ƒuƒŠƒbƒ‰ƒ“ƒe‰²‚R ‚R’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   N ¼Þ®°±×Ï°Ä@·Ý¸ÞͲ۰

ã“c ]—™ŽqŽ[ã_] ŽRÛ–qê



‡LƒWƒ…[ƒ“ƒˆƒVƒcƒl@‰²‚R ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µ°ÙÌÞ×ÝÆ­°@ÉÎÞ¼Þ¬¯¸

‹gì Ž[ã_] ËÀ޶̱°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.07.6
117-101-108-114-117-119

Ú°½‘O”¼3F-32.6(¸×½•½‹Ï33.8)
Ú°½Œã”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*2,6)11(7,9)(8,10)3(5,13)1,12,4
4º:(2,*6)11(7,9)(8,10)(5,13)(3,1,12)4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@1140‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 320‰~ @6l‹C

@@ 8”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 610‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|6@@1290‰~ @6l‹C


”n˜A 5|8 @ 2420‰~  11l‹C


ܲÄÞ 5|8 @@840‰~  10l‹C

@@ 5|12@ 3370‰~  32l‹C

@@ 8|12@ 2240‰~  27l‹C


”n’P 5¨8 @ 5330‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|12
@@@@ @ 14010‰~  49l‹C


‚R˜A’P 5¨8¨12
@@@@ @ 81990‰~ 272l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q12R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å