TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2022”N6ŒŽ18“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:05
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_2100m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒpƒ[ƒGƒ“ƒuƒŒƒ€@‰²‚R ‚P’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   ¥ ÊßÜ°µÌÞ̪²½@µ¼Þ¼Þ±Ý

‹ž“sΰ½Ú°¼Ý¸Þ[‹ž“s] ‘–{–qê



‡AƒZƒCƒEƒ“ƒtƒB[ƒo[‰²‚R ‚S’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ´Ã@ºÝ¸ÞׯÂ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ’†ŽR ‚Ž­N



‡Bƒ^ƒCƒ^ƒ“ƒXƒeƒbƒvƒX‰²‚R ‚V’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   N Êß°Ù»²ÄÞ@±ÙÊ°½

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡CƒWƒ‡ƒŠƒGƒX@@@@‰²‚R 11’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ϵɺºÛ@³Þ§°ÐرÝ

{–{ _sŽ[--] ÀÞ²ÔÓÝÄÞF



‡Dƒ^ƒNƒeƒB[ƒŒƒ“@@‰²‚R ‚X’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Ä׳Ñ@ÀÞݼÞØ

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡EƒAƒXƒNƒŒƒbƒhƒXƒ^[‰²‚R ‚T’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ΰѽ²°ÄΰÑ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

œAè—˜—mHD[--] ç‘ã“c–qê



‡Fƒ`ƒFƒCƒX@@@@@‰²‚R 16’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ÛÏȸ²°Ý@ϲÈÙ׳Þ

Îˆä ‹`lŽ[“Œ‹ž] ã–ì ³Œb



‡GƒqƒVƒAƒ‰ƒJƒ“@@@‰²‚R ‚U’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ±¿Ù°À@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

ˆ¢•” ‰ë‰pŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Hƒƒm[ƒOƒ‰ƒWƒIƒ‰ƒX‰²‚R 12’…

   H ̪ɰÒÉ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M Øر°Ú@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

´i“dÝ[’†ŽR] •ÐŽR–qê



‡Iƒ[ƒAƒYƒm[ƒvƒŒƒCƒX‰²‚R ‚W’…

   M ±½¶¸ØÁ¬Ý@½À°ØݸÞÛ°½Þ
   H ³¨½Ãر¶ÌÅ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

’JŒû —SlŽ[“Œ‹ž] ‘ºã ‹ÔÆ



‡JƒRƒEƒ†[ƒpƒpƒjƒjƒe‰²‚R ‚Q’…

   N ÄËÞ°½Þº°Å°@ÍÞ×а۰ÄÞ
   M ºÞ°ÙÄÞµ±¼½@±ÌØ°Ä

‰ÁŽ¡‰® ’åŒõŽ[¬‘q] ŠC”n‘ò –¾



‡KƒNƒCƒ“ƒYƒWƒ‡ƒCƒtƒ‹–Ä‚R ‚R’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ¹²±²ØÌÞ×@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

¹²±²½ÀصÝ[--] ʼÓÄ̱°Ñ



‡LƒAƒtƒŠƒJƒ“ƒTƒEƒ“ƒY‰²‚R 15’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   M ¸Ú°ÙÄÞØ­Ç@±ÄÞϲÔÑ°Ý

Š”Ž®‰ïŽÐ ‹gàVΰÙÃިݸ޽[--] µ¶ÓÄF



‡Mƒ‰ƒCƒ“ƒIƒ“ƒUƒgƒbƒv‰²‚R 14’…

   H ³²ÝÊÞر¼µÝ@ʰ¸ײ
   ¥ ÍßÌßÁÄÞÓ±°@»¸×Û°ÚÙ

‘åàV ”ɹŽ[’†‹ž] ˆÉ“¡–qê



‡NƒXƒYƒ”ƒ@ƒŒƒbƒg@@‰²‚R 10’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ±Ýٰذ@Á°ÌÍޱʰÄ

X ’B˜YŽ[“Œ‹ž] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡OƒjƒVƒmƒŒƒWƒXƒ^ƒ“ƒX‰²‚R 13’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   H ƼÉÌßÚ¼¬½@ÃÞ¨°Ìß½¶²

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ¶Þ°ÍÞ×Êß°¸½ÀÂÄÞ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.14.0
072-111-132-133-126-124-126-128-127-129-132

Ú°½‘O”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï38.2)
Ú°½Œã”¼3F-38.8(¸×½•½‹Ï38.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,13)-(2,14)(4,15)12(3,5,16)(9,8)(7,10)(6,11)
2º:1,13(2,14)(4,15,5)(3,12,16)9,8(7,10)(6,11)
3º:(1,*13)(5,15)2(14,12,16)(3,8)4(9,11)10,6=7
4º:(1,*13,15)(2,5,12)(14,16)8(4,3,11)9(10,6)=7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@2120‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 430‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@1460‰~  10l‹C

@@12”Ô @@ 230‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|6@@3640‰~  11l‹C


”n˜A 1|11@34850‰~  51l‹C


ܲÄÞ 1|11@ 9020‰~  56l‹C

@@ 1|12@ 1640‰~  15l‹C

@@11|12@ 3360‰~  30l‹C


”n’P 1¨11@85970‰~ 104l‹C


‚R˜A•¡ 1|11|12
@@@@ @ 60570‰~ 121l‹C


‚R˜A’P 1¨11¨12
@@@@ @516120‰~ 794l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å