TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2022”N4ŒŽ23“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–16:25
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13  8 12@12(3.5) 
›12 ›13 ›16@›13(3.0) 
£ 3 £ 3 £ 7@£ 8(2.4) 
’ 7 ’12 ’13@’ 3(2.3) 
¢ 8 ¢ 4 ¢ 3@¢ 7(2.2) 
¤10 ¤ 1 @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 8,11
‹rŒ³H 1,4,5,12,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:05)


‡@ϲŰ½Þ×464(-4) ? ¤52@ @@  40.3



‡AÌßÚ²Ô°½452(+2)   @52@ @@  48.8



‡B̨°Ù»ÞÜ474(}0)  £54¢2’2.3  6.3



‡CÍ߶޻½À518(-2) ? ¢52@ @@  21.8



‡DÌ×ݼ޳Þ480(-12)? @46@ ™@  47.1



‡EÏÌ޽ݸ482(-8)   @45@ @@  39.5



‡FÀ²¾²»Ñ¿510(+2)   @51£3¢2.2  6.3



‡GÛ¾Þ·Ù¼­486(-4)  *57@ £2.4 16.2



‡HÌׯ̨¸×474(+2)   @45@ @@  52.2



‡IØ­¸½³«Ø506(+4)   @51@ @@  10.4



‡JÌÞØ´³Þª464(+6)  *@39@ @@  47.2



‡KµÚÃÞ²²É494(-6) ? 5343.5  6.2



‡LÜ°½ÞÜ°½506(+2)   56’2›3.0  4.1



‡M½½Þ¶ºÞ°494(-6) ? @41@ @@   111



‡N̸³Ý   470(+6)   @47@ @@  14.4



‡O±ÙÒ²ÀÞÐ520(-4) ? @47›3@@   8.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 490‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@13”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@16”Ô @@ 280‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|7@@1130‰~ @3l‹C


”n˜A 7|13@ 1640‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 7|13@@690‰~ @5l‹C

@@ 7|16@@900‰~ @8l‹C

@@13|16@@930‰~ @9l‹C


”n’P 7¨13@ 3270‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 7|13|16
@@@@ @@4060‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 7¨13¨16
@@@@ @ 21790‰~  30l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž12R 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


“Œ‹ž12R 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å