TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2022”N2ŒŽ20“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–13:05
¬‘q 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1700m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒvƒŠƒ”ƒFƒbƒg@@@–Ä‚V 12’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ÂÙÏÙÊÛ°@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

‰º‰Í•Ó rsŽ[ŽD–y] ‰º‰Í•Ó–qê



‡AƒƒCƒhƒAƒEƒFƒCƒN@–Ä‚S 11’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H µ°ÌßÝÕ±±²½Þ@³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡BƒŠƒLƒTƒ“ƒn[ƒg@@–Ä‚S ‚S’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ø·»ÝËß­±Ã¨@ÄÆ°ËÞÝ

ʲÊßÜ°¤Ž–[”ŸŠÙ] –{‹Ë–qê



‡Cƒ\ƒ‹ƒtƒBƒlƒbƒg@@–Ä‚S 15’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   H »ÝºÛȯÄ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

…ã ‚Ó‚¶ŽqŽ[’†ŽR] Š}¼–qê



‡Dƒ‰ƒuƒGƒXƒ|[@@@–Ä‚T ‚T’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ÙÅ°½Ì¨±@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

‘“c —zˆêŽ[ã_] VŠ¥‹´–{–qê



‡EƒJƒ‰ƒŒ[ƒVƒ‡ƒ“@@–Ä‚S ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¶×ÌÙÌÞׯ»Ñ@ʰ¸ײ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡FƒWƒ‡ƒCƒtƒ‹ƒ_ƒ“ƒT[–Ä‚S 13’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   B ÊÞر°Ó@¼ÝÎÞظؽ´½

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] VŠ¥‹´–{–qê



‡GƒŒƒXƒvƒƒ“ƒfƒB[ƒ‹–Ä‚S 16’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ÄÜ´Ó±@´ÝÊß²±Ò°¶°

’†’Ò –¾Ž[‹ž“s] ÊÞÝÌÞ°–qê



‡HƒAƒIƒCƒVƒ`ƒtƒN@@–Ä‚S 14’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÏÀÞÑÁªÛ·°@ÁªÛ·°×Ý

—é–Ø Æ—YŽ[“Œ‹ž] Žsì̱°Ñ



‡IƒhƒŠ[ƒ€ƒAƒQƒCƒ“@–Ä‚S ‚X’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ÃÞ¨Ù¶Þ@¶°ØÝ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡JƒCƒbƒcƒ†ƒAƒ^ƒCƒ€@–Ä‚S ‚R’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ´²º°Ý³¨Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

MOMOÚ°¼Ý¸Þ[--] VŠ¥‹´–{–qê



‡KƒSƒ€ƒ}ƒŠ@@@@@–Ä‚V ‚U’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   M ÊÙ¼ÞµÝ@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] â“ŒF



‡LƒN[ƒtƒ@ƒCƒUƒiƒ~@–Ä‚T ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´ÃÞݽ޺°½Þ³ª²@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

‘å”— ‹v”üŽqŽ[¬‘q] ‘ºã ‹ÔÆ



‡Mƒ`ƒAƒtƒ‹ƒ[ƒY@@–Ä‚U 10’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÃÞ¨±¼Þ°Û°½Þ@ܲÙÄÞׯ¼­

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡Nƒoƒ‰ƒCƒƒmƒLƒZƒL@–Ä‚S ‚P’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ¸Ù»ÞÀÞ±Òض°Å@ÈÀÞ³¨

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] µØµÝF



‡OƒnƒCƒ‰ƒuƒTƒ“ƒPƒC@–Ä‚S ‚W’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   N è±×ÌßØݾ½@×ÑÀ×

•ž•” V•½Ž[‹ž“s] ŽLì̱°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.46.5
069-110-123-135-130-126-123-125-124

Ú°½‘O”¼3F-37.0
Ú°½Œã”¼3F-37.2
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8,10(7,9)11(6,15)(2,16)13-12-(1,3)-4,5-14
2º:8,10(7,9)11(6,15)(2,16)13-12(1,3)-4,5-14
3º:(*8,10)9(7,11,3)(6,15,16,13)2(1,5,12)-4,14
4º:(8,*10)(11,9,3)(7,6,15,13)-(1,2,5,12)16(4,14)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 390‰~ @1l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 310‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 200‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|8@@1580‰~ @6l‹C


”n˜A 6|15@ 3000‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 6|15@@870‰~ @4l‹C

@@11|15@@540‰~ @2l‹C

@@ 6|11@ 1830‰~  21l‹C


”n’P15¨6 @ 4840‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 6|11|15
@@@@ @@7470‰~  13l‹C


‚R˜A’P 15¨6¨11
@@@@ @ 38130‰~  68l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å