TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2021”N10ŒŽ10“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:25
ã_ 9R¬Ñ‘¬•ñ ŽO“c“Á•Ê
ŽÅA2200m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒWƒƒƒbƒJƒ‹@@@@‰²‚R ‚X’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ·Ï¸ÞÚ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

•½ˆä —TŽ[¬‘q] “c’† —T”V



‡AƒAƒ‹ƒeƒ‰ƒ[ƒU@@–Ä‚T ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÚÃÞ¨±ÙÊÞÛ°»Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡BƒIƒk[ƒ‹@@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±³ÞÆ°Ù¾ÙÀÝ@Ù±°³ÞÙ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡CƒnƒMƒmƒAƒbƒvƒ[ƒh‰²‚T ‚T’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³ª²¸±¯ÌßÏ·Þ°@»Þ°Ù

“úŒG —Ç]Ž[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡DƒiƒIƒ~ƒ‰ƒtƒBƒl@@–Ä‚S ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸Ù°¼ÞÝмް@оÞÝϽÄ

‰–àV ³Ž÷Ž[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡Eƒ”ƒFƒ[ƒ`ƒFƒIƒ@‰²‚R ‚P’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ÌßÚ¼¬½×²Ì@À²·¼¬ÄÙ

‘å–ì „ŽkŽ[VŠƒ] ç‘ã“c–qê



‡Fƒ|[ƒ‹ƒgƒDƒEƒBƒ“@‰²‚S ‚V’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N Îß°ÙÎß¼Þ¼®Ý2@Ëß³Þ«ÀÙ

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡Gƒ^ƒCƒZƒCƒ‚ƒ“ƒXƒgƒ‹‰²‚S ‚R’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ×ÌÞ±¸Á­±Ø°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡HƒVƒ‹ƒo[ƒG[ƒX@@‰²‚S ‚W’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ±²Ø¯¼­Íߺ@¼°»Þ½À°½Þ

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] ”’ˆä–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.12.7
124-104-114-127-131-127-117-118-121-119-125

Ú°½‘O”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï36.1)
Ú°½Œã”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï35.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1,9=4(2,8)5-7,3-6
2º:1,9=4,8,2-(5,7)3,6
3º:(1,*9,7)(4,6)(2,8,3)-5
4º:(*9,7)1(4,6)(2,8,3)5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 360‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 520‰~ @9l‹C


˜g˜A 3|6@@ 250‰~ @1l‹C


”n˜A 3|6 @@270‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@170‰~ @1l‹C

@@ 6|8 @ 1390‰~  20l‹C

@@ 3|8 @ 1200‰~  19l‹C


”n’P 6¨3 @@820‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|8
@@@@ @@3430‰~  10l‹C


‚R˜A’P 6¨3¨8
@@@@ @ 12250‰~  40l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_9R ŽO“c“Á•Ê
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_9R ŽO“c“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å