TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2021”N5ŒŽ23“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–12:30
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB2200m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒCƒ€ƒ[ƒh@@@ƒZ‚R 13’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ʲØϲØ@±ÄÞϲÔÑ°Ý

…ã ‚Ó‚¶ŽqŽ[’†ŽR] Š}¼–qê



‡AƒRƒXƒ‚ƒIƒjƒAƒVƒQ@‰²‚R ŽæÁ

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ϲÈÌßÚ¾±@ϲÈÙ׳Þ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Bƒ~ƒbƒL[ƒtƒ@ƒ“ƒh@‰²‚R 15’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÆÝÌ2@¶ÞØÚµ

–ì“c ‚݂«Ž[‹ž“s] ’Ç•ªF



‡Cƒ}ƒeƒ“ƒƒEƒXƒ^ƒCƒ‹‰²‚R ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ̧°½ÄŲŰ@Ì«°Ã¨Å²Å°

Ž›“c ç‘ã”TŽ[‹ž“s] ’––ì–Ñ–qê



‡Dƒ}ƒCƒlƒ‹ƒŒƒKƒV[@‰²‚R ‚Q’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Û¾Þ¯ÄÈËÞ­×@ȵÕƳާ°½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] “ú‚‘å—m–qê



‡EƒrƒIƒOƒ‰ƒtƒBƒA@@‰²‚R 14’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ²½ÄÜ°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡FƒXƒp[ƒNƒtƒ…[ƒ`ƒƒ‰²‚R ‚V’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   B ½Êß°¸µÝ±²½@¼ÝÎÞظؽ´½

¼Œ© “O–çŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Gƒ‰ƒŠƒbƒN@@@@@‰²‚R 10’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ±ÙÃØÃ@ØÃ×Ä

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡HƒzƒEƒIƒEƒŠƒAƒŠƒeƒB‰²‚R ‚S’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ·®³´²ÄÙ°½@̼޷¾·

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Iƒlƒtƒ…[ƒWƒ…ƒjƒA@‰²‚R 12’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   ¥ ¸ÞÚ²½¶ÉÝ@íټުµÝ

‘匴 ÙGŽ[“Œ‹ž] ‘匴F



‡JƒƒCƒ„ƒ‹ƒAƒbƒVƒ…@‰²‚R ‚X’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ¸²°Ýϻް@ʰ¸ײ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] ’Ò –qê



‡Kƒ}ƒCƒlƒ‹ƒŠƒŠ[ƒt@‰²‚R ‚U’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ÏÝÊÞ×@ØÅЯ¸½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡LƒEƒCƒ“ƒ}ƒCƒ\ƒEƒ‹@‰²‚R 11’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M º½ÓϲٰÙ@ٰٵÌÞÛ°

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡Mƒ^ƒCƒZƒCƒRƒ}ƒ“ƒh@‰²‚R ‚P’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   H ÌÞÙ°ÌÞÙÁ¬ÝÈ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ¼‘º–qê



‡NƒŠ[ƒ[ƒ“ƒgƒWƒƒƒ“ƒ{‰²‚R ‚T’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ÚÃÞ¨²ÝÃÞ¨@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

ŽO‰Y ‘å•ãŽ[“Œ‹ž] •ž•” –qê



‡OƒtƒBƒW[ƒ^ƒCƒ€@@‰²‚R ‚W’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ̨¼Þ°¸Ù°½Þ@½Ëß°ÄÞÜ°ÙÄÞ

½Ëß°ÄÞ̧°Ñ[“Œ‹ž] ½Ëß°ÄÞ̱°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.19.4
133-117-126-134-135-126-125-121-121-127-129

Ú°½‘O”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï35.2)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï36.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,15)5,16(12,14)8(10,6)(9,13)4,11-7=3
2º:1(5,15)(12,16)14-(10,8,6)(13,4)(9,11)7=3
3º:(1,15,*4)(5,14)(12,16)6,10(8,13,11)9-7=3
4º:(15,*4)(1,5,14)(12,16)-(10,6,11)(9,8,13)-7=3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 460‰~ @2l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 300‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|7@@ 540‰~ @1l‹C


”n˜A 5|14@@640‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|14@@260‰~ @1l‹C

@@ 4|14@@880‰~  12l‹C

@@ 4|5 @@520‰~ @5l‹C


”n’P14¨5 @ 1650‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|14
@@@@ @@2170‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 14¨5¨4
@@@@ @@9770‰~  13l‹C


•ÔŠÒ 2”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å