TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2021”N1ŒŽ24“ú(“ú) “Ü ƒ_•s ”­‘–10:30
’†‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒWƒFƒi@@@@@–Ä‚R 16’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ×ÝÃÞÌÞ°@ȵÕƳާ°½

‚‹´Ì§°Ñ[ŽD–y] ¼‰Y–qê



‡AƒEƒFƒCƒIƒuƒ‰ƒCƒg@‰²‚R 10’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N »Þ¯Â»Þ³ª²@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡BƒRƒ“ƒZƒvƒg@@@@‰²‚R ‚T’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ÀÞݽ³¨½Þа@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

Îì ’BŠGŽ[“Œ‹ž] ŽO“ˆ–qê



‡CƒWƒ…[ƒ“ƒrƒAƒ“ƒJ@–Ä‚R ‚V’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ¼Þ­°Ý³Þ¨´Å@¶ÝÊßÆ°

‹gì Ž[ã_] ËÀ޶̱°Ñ



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ}ƒVƒt@‰²‚R 14’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ¼¬ÙÛ¯¶@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] ¼‰h–qê



‡EƒCƒ“ƒoƒVƒIƒ“@@@‰²‚R 11’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÌßØݾ½Ò²¸@·¬ÌßÃݽè°³Þ

“c“‡ ­ŒõŽ[‹ž“s] ÓØŶÞF



‡FƒEƒ‰ƒGƒEƒX@@@@‰²‚R ‚U’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ϳÝĺÌÞ×@ϳÝÄسާ°Ó±

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡GƒXƒYƒJƒqƒJƒŠ@@@‰²‚R ‚W’…

   N ½½Þ¶º°½Þ³ª²@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   M ½½Þ¶Û°½ÞÏØ°@±ÌØ°Ä

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ˆîŒ´–qê



‡HƒƒCƒVƒ‡ƒEƒiƒŠƒqƒ‰‰²‚R ‚X’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ËߴűϿÞÝ@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼–{ D—²Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Iƒiƒ€ƒ‰ƒSƒ[@@@‰²‚R 12’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   M ÅÑ׺ºÛ@»³½³Þ¨¸Þ×½

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ŶÉF



‡JƒRƒEƒoƒR@@@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ÜÝÓ±±Ø­°Ù@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

Š”Ž®‰ïŽÐ LEVEL°K[--] ’·•l Gº



‡KƒXƒy[ƒXƒtƒ‰ƒCƒg@‰²‚R ‚P’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼¬²ÝÌßÚ¼Þ¬°@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

‘O“c W“ñŽ[‹ž“s] ‘D‰z L–ç



‡LƒŒ[ƒjƒA@@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ¼Þ¬ÙÀÞݽ¸Ú@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡MƒGƒRƒƒS[ƒ‹ƒh@@‰²‚R 13’…

   H ½ËßÙÊÞ°¸Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÌÚ²Ô@¼®³ÅݶÝÌß

Œ´‘º ³‹IŽ[“Œ‹ž] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡NƒnƒCƒ‚ƒrƒŠƒeƒB@@‰²‚R ‚R’…

   M À²¾²Ú¼ÞªÝÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ì­°Á¬°¾²Ù@¸ÛÌÈ

’|‰º _ˆêŽ[“Œ‹ž] ¾Þ¯Ä½Ã°ÌÞÙ



‡OƒTƒEƒ“ƒhƒ_ƒ“ƒX@@‰²‚R 15’…

   N »³ÝÄÞÎÞÙ¹°É@ÍÆ°Ë­°½Þ
   H ЯÄÞŲÄÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] ”ò“n–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.7
123-108-114-125-126-122-129

Ú°½‘O”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï37.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*12,15)9(7,11)8,14(4,13)2(16,3)6(1,5)10
4º:(*12,15)9(7,11)-8-(4,14)13(2,3)16(6,5)(1,10)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1440‰~ @6l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 400‰~ @5l‹C

@@13”Ô @@ 680‰~ @8l‹C

@@15”Ô @@ 550‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|7@@7230‰~  19l‹C


”n˜A12|13@17890‰~  34l‹C


ܲÄÞ12|13@ 4480‰~  34l‹C

@@12|15@ 2580‰~  24l‹C

@@13|15@ 5150‰~  37l‹C


”n’P12¨13@32760‰~  61l‹C


‚R˜A•¡ 12|13|15
@@@@ @ 62520‰~ 103l‹C


‚R˜A’P 12¨13¨15
@@@@ @320610‰~ 537l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å