TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2021”N1ŒŽ16“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:30
’†‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒqƒ‹ƒmƒAƒ[ƒU@@‰²‚R 10’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   M ÍÞÙЭ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ËÙÉ[‹ž“s] ŒK“c–qê



‡AƒuƒŠƒ…[ƒiƒN@@@‰²‚R 12’…

   M Э¾Þ½ÙÀÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ºº±½´²Ä@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

ORTEGA[--] ’¹ˆä–qê



‡Bƒtƒ@ƒCƒ„[ƒr[ƒg@‰²‚R ‚S’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   N Ų±¶Þ×Û°Ù@ÌÞÙ°¸Þ×½·¬¯Ä

’·’Jì Žç³Ž[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡Cƒ‰ƒ‹ƒiƒvƒŒƒi@@@–Ä‚R 11’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   ¥ ×ÙÅÃÞдÙ@ÓݽްÝ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡DƒsƒGƒiƒpƒvƒŠƒJ@@‰²‚R ‚V’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   B ±Ì§°ÌÞÙ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

–{’J Œ“ŽOŽ[ã_] ‰ª–{ ¹Žs



‡EƒVƒ…[ƒ‰ƒ”ƒ@ƒ‰@@‰²‚R ‚P’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B Ó°Æݸ޺°Ù@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‚Œ´ «_Ž[‹ž“s] ç‘ã“c–qê



‡FƒƒCƒVƒ‡ƒEƒˆƒVƒeƒ‹‰²‚R ‚R’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ίº°ÕÆÊÞ°½@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼–{ D—²Ž[ã_] ‚º–qê



‡Gƒ}ƒCƒlƒ‹ƒOƒXƒ^ƒt@‰²‚R ‚Q’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   N º½ÓÙËÞ°@¿³Þ¨´Ä½À°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡HƒuƒbƒJ[ƒvƒ‰ƒCƒY@‰²‚R ‚U’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ÍßÃÞ¨¸×ؽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡IƒEƒCƒ“ƒuƒŠƒI[ƒ\@‰²‚R 14’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H º½ÓÀÞݽŲÄ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡Jƒm[ƒuƒ‹ƒOƒŒƒCƒX@–Ä‚R ‚T’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   H ½½Þ¶¸ÞÚ²½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] ˆîŒ´–qê



‡KƒAƒCƒŠƒbƒVƒ…ƒxƒ‹@–Ä‚R ‚X’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ÍÞٱح°Ù2@Æ­°Ò×½

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡LƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ„ƒNƒ‚@–Ä‚R ‚W’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   H Ò²¼®³Ìª½À@ŶÔÏ̪½À

¼–{ ˜aŽqŽ[ã_] Ô“c–qê



‡MƒEƒBƒYƒCƒ“ƒŠ[ƒ`@‰²‚R 15’…

   ¥ ÀÞÉÝÚ¼ÞªÝÄÞ@ϯÁ®³É
   N µÙËÞ±@¶Ø½ÞÏ诸

—é–Ø ³_Ž[“Œ‹ž] •x“c ‹±Ži



‡Nƒ`ƒƒƒbƒvƒ}ƒ“@@@‰²‚R 16’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ¶Þ×¼±@¼ÝÎÞظؽ´½

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡OƒŒƒbƒhƒƒ€ƒ‹ƒX@@‰²‚R 13’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ú¯Ä޸׳ÃÞ¨±@±¸ÞȽÀ·µÝ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.9
125-111-111-123-129-128-132

Ú°½‘O”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-38.9(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(3,*16)(8,11)(9,13)-(2,5)(4,12,14)(7,15)6,10,1
4º:3,16,8(9,11)13,2(4,5,12)-(7,14)6(1,15)10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 580‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 260‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|4@@ 540‰~ @2l‹C


”n˜A 6|8 @@720‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@290‰~ @1l‹C

@@ 6|7 @@710‰~ @9l‹C

@@ 7|8 @@460‰~ @4l‹C


”n’P 6¨8 @ 2080‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|8
@@@@ @@1740‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 6¨8¨7
@@@@ @ 11190‰~  26l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å