TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2020”N11ŒŽ15“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:55
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA2000m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒeƒŒ[ƒU@@@@@–Ä‚R ‚W’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   ¥ ¼ÙÊÞ°ËÞ°Ä@¼ÙÊÞ°Á¬°Ñ

–å–ì •¶“TŽ[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒuƒ‰ƒ{[–Ä‚S ‚V’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H Ò²¼®³ÅŲÛ@À²·¼¬ÄÙ

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡BƒAƒCƒtƒ@[ƒLƒƒƒmƒ“–Ä‚S ‚X’…

   N ±»¸»·Ý¸Þ½@ÎܲÄϽÞÙ
   M ·¼­³ØÍÞݼÞ@¸ÞذݱÌßÛ°½Þ

’†“‡ r–[Ž[‹ž“s] –ì•\ “Ä•v



‡CƒŒƒUƒlƒtƒH[ƒ‹@@‰²‚R ‚P’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ×ÅÝ·­×½@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‘O“c K‹MŽ[--] É°½ËÙ½Þ



‡DƒfƒBƒAƒZƒIƒŠ[@@‰²‚R ‚Q’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »²ÚÝÄÍÞ¯ÄÞ@¿³ÙµÌÞ»ÞÏÀ°

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡EƒAƒCƒuƒ‰ƒ“ƒR@@@‰²‚R ‚U’…

   N ¹°ÌßÌÞ×ݺ@¶ÞØÚµ
   B ¸Ø½ºÝÌظÄ@¼ÝÎÞظؽ´½

ײ̴ÝÀ°Ìßײ½Þ[--] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡FƒŠƒAƒ“ƒeƒBƒT[ƒWƒ…‰²‚R ‚T’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M Û°ÌÞè»°¼Þ­@³«°´ÝÌÞÚÑ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡GƒLƒ‰[ƒvƒŒƒ[ƒ“ƒX@–Ä‚S ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·×°¸ÞÚ²¼½@ºÝ¶ÞØ°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡HƒG[ƒ‹ƒuƒ‰[ƒ”@@‰²‚R ‚S’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N ËÐɵÄËÒ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

²”Œ —R‰Á—Ž[ã_] ’†–{ —²Žu




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.00.7
126-115-127-127-124-126-120-114-111-117

Ú°½‘O”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï36.5)
Ú°½Œã”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:9-(1,4)(7,8)(2,5)3,6
2º:9-(1,4)(7,8)2,5,3,6
3º:9(1,4)8(2,7,6)5,3
4º:9(4,8)1(7,5,6)2,3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 300‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|5@@ 990‰~ @5l‹C


”n˜A 4|5 @ 1090‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@270‰~ @5l‹C

@@ 4|8 @@130‰~ @1l‹C

@@ 5|8 @@230‰~ @3l‹C


”n’P 4¨5 @ 1600‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|8
@@@@ @@ 630‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨8
@@@@ @@4370‰~  17l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å