TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2020”N10ŒŽ31“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:01
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  1  2@ 1(3.3) 
› 1 › 2 › 7@› 7(2.3) 
£ 7 £ 7 £ 1@£ 2(2.2) 
’12 ’12 ’12@’12(2.1) 
¢ 5 ¢ 5 ¢14@¢14(2.0) 
¤14 ¤ 8 @@@¤ 8(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 9,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:46)


‡@Êß×ÃÞ¨½484(}0)  38£33.3  6.3



‡AÒ¶ÞºÞ°Ù524(+4)   374£2.2  2.9



‡B±³ÞªÆÙ°486(+12)  @19@ @@   184



‡CײѠ   452(+2)   @25@ @@  48.5



‡D±½¶ÉÐײ504(+4)   ¢32@ @@  14.7



‡EʲÎÞ°Ùº454(+4)   @20@ @@  63.9



‡F¼Þ®°¸×¯538(+2)   £35›3›2.3  4.0



‡GÄØÆÀرÆ498(+4)   ¤27@ ¤1.9 61.4



‡Hº½Ó¼ªÙÊ436(-6)  *@18@ @@   132



‡I¸ÞØÝÌÞÙ476(+4)   @19@ @@  46.2



‡Jò´ÑϸÞ492(+4)  *@22@ @@   168



‡KÒ²¼®³ÐÂ488(+6)   32’2’2.1  7.2



‡LÀ¶ÞÉʲ¾452(+2)   @16@ @@   216



‡MÒ²¼®³ÊÅ446(+4)   @25¢2¢2.0  7.0



‡N¸Ú²¼Þ°´452(}0)  @21@ @@   224



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 700‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 190‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|4@@1160‰~ @5l‹C


”n˜A 1|7 @ 1270‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@490‰~ @7l‹C

@@ 1|14@@810‰~  13l‹C

@@ 7|14@@450‰~ @5l‹C


”n’P 1¨7 @ 2890‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|14
@@@@ @@3340‰~  14l‹C


‚R˜A’P 1¨7¨14
@@@@ @ 15960‰~  57l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å