TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2020”N10ŒŽ24“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–10:55
VŠƒ 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒtƒeƒBƒGƒgƒ[ƒ‹–Ä‚Q ‚V’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   N ´ÌèÍÞ½@Ê°ËÞݼެ°

‹g–ì ‰pŽqŽ[’†ŽR] KŽu–ì–qê



‡AƒWƒ…ƒ“ƒR[ƒnƒN@@–Ä‚Q ‚R’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ Ú¯ÄÞ̨µ°Ú@ÊÞºÞ

”ª–Ø Œõ”ŽŽ[--] ±×·Ì±°Ñ



‡BƒvƒŒƒ[ƒ“ƒg@@@@–Ä‚Q ‚X’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   N ÚÃÞ¨°Û¯¸Ì«°ÄÞ@²Ý³Þ¨Ý¼ÌÞÙ½ËßدÄ

‰º‰Íç³ ”ŽŽ[“Œ‹ž] ŽOÎìã–qê



‡CƒŠƒAƒ‹ƒhƒŠ[ƒ€@@–Ä‚Q ‚T’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ½ÌßØݸÞÄÞØ­°@мÙ

’Ø–ì’J ˜a•½Ž[’†ŽR] –x ON



‡DƒJƒVƒmƒG[ƒ‹@@@–Ä‚Q ‚W’…

   H ×ÌÞ²½ÞÌÞ°¼ª@ÏÝʯÀݶ̪
   ¥ ÕÆè@ܲÙÄÞׯ¼­

”–Ø –±Ž[¬‘q] –{“c “yŽõ



‡EƒCƒ“ƒvƒ‹[ƒ”@@@–Ä‚Q ‚S’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N Û°½ÞͲ۰@·Ý¸ÞͲ۰

Σ _ŽOŽ[‹ž“s] Γc–qê



‡FƒvƒŠƒeƒBƒCƒ“ƒsƒ“ƒN–Ä‚Q ‚P’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ±»¹ºÞÏ@¸ÛÌÈ

V–Ø —éŽqŽ[’†‹ž] –ìâ–qê



‡Gƒr[ƒr[ƒ_ƒ‹ƒN@@–Ä‚Q ‚Q’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   B ËÞ°ËްׯʰÝ@¼ÝÎÞظؽ´½

â“Œ–qê[“Œ‹ž] â“Œ–qê



‡Hƒ^ƒ}ƒ‚ƒvƒŠƒYƒ€@@–Ä‚Q ‚U’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ÀÏÓ¸×Øè°@ʰ¸ײ

ÀÏÓ[ã_] ½Ï²ÙF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.0
121-112-117-123-122-125

Ú°½‘O”¼3F-35.0
Ú°½Œã”¼3F-37.0
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*7,8)(2,1,3)6-9-4=5
4º:(*7,8)(2,1)3,6-9,4=5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 270‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 120‰~ @3l‹C


˜g˜A 7|8@@ 580‰~ @2l‹C


”n˜A 7|8 @@610‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 7|8 @@170‰~ @2l‹C

@@ 2|7 @@140‰~ @1l‹C

@@ 2|8 @@240‰~ @5l‹C


”n’P 7¨8 @ 1200‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|8
@@@@ @@ 420‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 7¨8¨2
@@@@ @@2340‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å