TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2020”N10ŒŽ24“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–10:25
VŠƒ 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒJƒcƒmƒGƒCƒgƒD@@‰²‚Q ‚V’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   H ¼ÝÒ²¹Þ²Ù½@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

Ÿ–ìŽY‹Æ[’†‹ž] –kŒõ–qê



‡Aƒfƒ‹ƒ}ƒ~ƒƒN@@@–Ä‚Q ‚R’…

   ¥ ±Ý¸ÙÓ°@²ÝÃÞ¨±ÝÁ¬°Ø°
   M ÃÞ¨»Þ@´ÝÊß²±Ò°¶°

óÀ œAKŽ[ŽD–y] Don Alberto Corporat



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒ^ƒCƒ€ƒŠ[‰²‚Q ‚T’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ϲȸÞ×è±@ȵÕƳާ°½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] rˆäF



‡Cƒiƒ€ƒ‰ƒSƒ[@@@‰²‚Q ‚W’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   M ÅÑ׺ºÛ@»³½³Þ¨¸Þ×½

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] ŶÉF



‡DƒLƒ^ƒmƒVƒ“ƒXƒP@@‰²‚Q ‚X’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H º³Ö³±²Ø°Ý@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ’Jì–qê



‡Eƒ[ƒ“ƒ_ƒ“ƒ‰ƒbƒg@@‰²‚Q ‚S’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H Ê°Ä×ÝÄ޽ɰ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

“nç² ‘P’jŽ[--] ‘å–k–qê



‡FƒtƒŒ[ƒQƒ‹@@@@‰²‚Q 10’…

   M Ä©»ÞÜ°ÙÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÊÙÄØ°¹ÞÙ@̧½Ø´Ì

“à“c ŒºËŽ[’†ŽR] Γc–qê



‡GƒAƒCƒmƒtƒ@ƒ“ƒ^ƒW[‰²‚Q ‚P’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   H ×ÝÐÈÙÊÞ@±¸ÞȽÀ·µÝ

ײ̴ÝÀ°Ìßײ½Þ[--] ‚£–qê



‡HƒƒCƒfƒBƒhƒDƒoƒC@‰²‚Q ‚U’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   H ײÌÞØ°ÀÞݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ˆÀ“c ˆê•FŽ[--] •½–ì–qê



‡Iƒz[ƒvƒPƒcƒ@[ƒ‹@–Ä‚Q 12’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   H ÊÞ²ÀÙ½À²Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ˆ¤”nÚ°¼Ý¸Þ¸×ÌÞ[’†ŽR] –î–ì–qê



‡Jƒ[ƒhƒoƒCƒtƒ@ƒ‹@‰²‚Q 13’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   N ÌÚÝÁij¼®³@ÌÚÝÁÃÞË߭è

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] L“c–qê



‡KƒNƒƒtƒlƒ~ƒbƒVƒ‡ƒ“–Ä‚Q ‚Q’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N ÄØÌßÙЯ¼®Ý@Ê°ËÞݼެ°

‰ï“c _ŽjŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡LƒJƒKƒuƒ‹[@@@@‰²‚Q 14’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¶¶ÞÌÚ¸Þ×ݽ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

ì Œ›ŽŸŽ[ã_] ʼÓÄ̱°Ñ



‡MƒQƒ“ƒpƒ`ƒ{ƒƒl[ƒ[‰²‚Q 11’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ÃÒر²×ÝÄÞ@Óݼޭ°

•½–ì •ŽuŽ[“Œ‹ž] ‘Oì Ÿt




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.55.2
126-112-129-137-129-126-129-131-133

Ú°½‘O”¼3F-36.7
Ú°½Œã”¼3F-39.3
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2,4,11(9,12)(3,10)-(6,8)(7,13,14)(1,5)
2º:2,4(9,11)(3,12)10,6(8,13)(1,5,7)-14
3º:(*2,12)(4,8)(9,11)3-10,6,5(1,13)7-14
4º:(*2,12)8,9,4,3(6,10,11)-(1,5)7(14,13)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 990‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 340‰~ @7l‹C

@@12”Ô @@ 260‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 270‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|7@@ 980‰~ @4l‹C


”n˜A 8|12@ 3820‰~  19l‹C


ܲÄÞ 8|12@ 1110‰~  16l‹C

@@ 2|8 @ 1600‰~  23l‹C

@@ 2|12@ 1170‰~  18l‹C


”n’P 8¨12@ 9230‰~  42l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|12
@@@@ @ 11610‰~  42l‹C


‚R˜A’P 8¨12¨2
@@@@ @ 88700‰~ 331l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å