TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2020”N9ŒŽ19“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@11(3.3) 
› 4 › 4 › 4@›13(2.3) 
£11 £11 £ 3@£ 4(2.2) 
’ 9 ’ 7 ’11@’ 7(2.1) 
¢ 7 ¢ 9 ¢ 9@¢ 9(2.0) 
¤10 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,3,4,9,11,13
‹rŒ³H 3,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:04)


‡@¾Þ¯ÄËß±472(-6)  *@32@ @@  76.7



‡A½Ï°Ä³¨»458(-10) *@36@ @@  45.2



‡BÅÑ׺ÞÛÌ488(-2) ?*@38£3@@   8.9



‡CËÙÉÌÞÙ°478(-6)  *51›3£2.2  4.0



‡DÒ²¼®³Ö¿454(+2)   @36@ @@  65.3



‡EÌ«Ú½ÄÀ³498(-4)   @38@ @@  33.7



‡FÈÙ¿ÝÀ¯Á490(+8)   48@ ’2.1 12.7



‡G·¬ÙÌÞÙ°500(-8)   @39@ @@  52.5



‡Hµ°¹°Ò¼Þ470(+12) *¢47¢2¢2.0  6.2



‡I½°Êß°±Û492(+6)   ¤41@ @@  32.8



‡J·¬¯Â±² 460(-8)  *£50’23.3  3.6



‡K»³ÝÄÞ»Ý478(}0)  @38@ @@  37.4



‡L·¬ÉÝÊÞÛ448(}0)?*514›2.3  4.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 330‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 710‰~  10l‹C


˜g˜A 4|8@@ 650‰~ @2l‹C


”n˜A 4|13@@800‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|13@@350‰~ @1l‹C

@@ 2|13@ 2000‰~  20l‹C

@@ 2|4 @ 2080‰~  23l‹C


”n’P13¨4 @ 1620‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|13
@@@@ @@8790‰~  25l‹C


‚R˜A’P 13¨4¨2
@@@@ @ 31730‰~  93l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å