TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2020”N5ŒŽ30“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:50
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅDŠO1600m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒS[ƒ‹ƒhƒnƒbƒg@@ƒZ‚U 10’…

   H ʯÄÄد¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Êß走ײ@×°²

‡“¯‰ïŽÐ¬—щpˆêΰÙÃިݸ޽[--] Lester Kwok & Dr. Na



‡Aƒg[ƒAƒ‰ƒCƒWƒ“@@‰²‚V ‚X’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ä°±×²ÄÆݸÞ@мÙ

‚ŽR×ÝÄÞ[’†ŽR] Ä°±–qê



‡BƒTƒ“ƒfƒBƒŒƒNƒVƒ‡ƒ“‰²‚S ‚W’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   B ³ÞÝÀÞ°¿ÞÝÈ@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡CƒAƒ‹ƒfƒBƒeƒbƒcƒ@@‰²‚S ‚P’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ½·¯ÌÙ@ÄÆ°ËÞÝ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Dƒ~[ƒeƒBƒAƒgƒŒƒCƒ‹ƒZ‚T ‚U’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ×̨ÝÄÚ²Ù@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Eƒ‰ƒ”ƒxƒ[ƒi@@@–Ä‚T ‚V’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   M ÌÞÙ°Ú²@ÄܲÆݸÞ

›Œ´ L—²Ž[“Œ‹ž] VŠ¥‹´–{–qê



‡Fƒ‹ƒ‚ƒ“ƒh@@@@@‰²‚S ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³¨½Ãر±°Á@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ŽRŽ‡…–¾[”ŸŠÙ] ‰º‰Í•Ó–qê



‡GƒZƒCƒC[ƒOƒ‹@@@ƒZ‚U ‚Q’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H øƶÙ×Ý@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹gàV ŽŒÈŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Hƒ^ƒCƒZƒCƒgƒŒƒ“ƒfƒBƒZ‚T ‚R’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÙÅ̪ذÅ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] À²Í²–qê



‡Iƒuƒ‰ƒ“ƒVƒFƒbƒg@@–Ä‚S ‚T’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   B ¹²Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.5
127-114-122-123-118-115-109-117

Ú°½‘O”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-34.1(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:4-9(8,10)(5,7)1,6(3,2)
4º:4-9(8,10,7)5,1-6-(3,2)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@1570‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 630‰~ @6l‹C

@@ 8”Ô @@ 390‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 600‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|7@@ 990‰~ @4l‹C


”n˜A 4|8 @ 6090‰~  18l‹C


ܲÄÞ 4|8 @ 1310‰~  15l‹C

@@ 4|9 @ 1940‰~  22l‹C

@@ 8|9 @ 1000‰~  10l‹C


”n’P 4¨8 @12790‰~  35l‹C


‚R˜A•¡ 4|8|9
@@@@ @ 17410‰~  46l‹C


‚R˜A’P 4¨8¨9
@@@@ @112990‰~ 246l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s8R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å