TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2020”N5ŒŽ30“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:40
“Œ‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC1600m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.5) 
›15 ›15 ›15@› 5(2.4) 
£17 £ 6 £ 1@£ 4(2.3) 
’ 6 ’17 ’ 4@’11(2.2) 
¢11 ¢11 ¢17@¢15(2.1) 
¤ 9 ¤ 9 @@@™17@@  


”n‹ï•ÏX– 4,6,13
‹rŒ³H 5,7,8,11,12,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:25)


‡@ÛÊÞ°Ä¿Ý486(+6)   @24£3@@   7.4



‡A´Ò×ÙÃÞ¨482(-2)   @10@ @@  75.2



‡B±ÁªÛ²½ 426(+2)   @35@ @@  75.4



‡CÌÞײÄÞ¸454(+2)  *@31’2£2.3 15.6



‡DÅØɵÙ̪442(}0)? @31@ ›2.4 16.3



‡EÄ©¹Þ»Þ°440(-2)  *£42@ @@  39.2



‡F½É°¼Þ­´426(-10)? @28@ @@  34.5



‡G¸ÞÛÜ°ÙÎ476(+4) ? @32@ @@   277



‡H¼¬ÄÝ   454(-6)   ¤37@ @@  25.6



‡I¸ÞÚ°½¹°398(+6)   @30@ @@   231



‡JÛ¯¿ËÞ±Ý442(+10)? ¢37@ ’2.2 60.6



‡KÄÞØ°ÑÒ¯440(+4) ? 4543.5  1.6



‡LЯ·°¶¸À454(+4)  *@28@ @@  57.5



‡MºÞ°ÙÄÞ¼472(+2)   @36@ @@   191



‡NËÞ°ËÞ°¸496(}0)  43›3¢2.1  5.2



‡O¼ÞÆ°ËÞ°472(-10)? @18@ @@   172



‡PÑ°Ý̪±Ø446(+2)   41¢2™@  34.4



‡Qº½Óµ°ÌÞ462(+4)   @21@ @@   244



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 590‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 270‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 530‰~ @6l‹C

@@15”Ô @@ 210‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|5@@6590‰~  18l‹C


”n˜A 1|9 @ 6050‰~  16l‹C


ܲÄÞ 1|9 @ 1820‰~  16l‹C

@@ 1|15@@710‰~ @6l‹C

@@ 9|15@ 1190‰~  11l‹C


”n’P 1¨9 @11310‰~  30l‹C


‚R˜A•¡ 1|9|15
@@@@ @ 11210‰~  32l‹C


‚R˜A’P 1¨9¨15
@@@@ @ 68720‰~ 180l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å