TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2019”N6ŒŽ15“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:50
”ŸŠÙ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  9  4@10(3.5) 
› 5 › 4 ›12@› 5(2.4) 
£ 6 £12 £ 5@£ 6(2.1) 
’12 ’ 6 ’ 6@’ 4(2.0) 
¢10 ¢ 5 ¢10@@@@@  
¤ 2 ¤11 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,7,12
‹rŒ³H 2


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:26)


‡@»Þ¾²¼­Ý428(-6)   @27@ @@  31.5



‡AÛ°ÚÙØ°½512(-4) ? @29@ @@  20.3



‡B¸Þ×Ï×½½ ŽæÁ@   @25@ @@  --.-



‡CÌÞٰ̧Ý446(+6)  *384’2.0  3.3



‡DÌ­°Á¬°Í466(+10)  ¢36£3›2.4  4.0



‡E¶È¼®³ÍÞ432(-2)   37’2£2.1  5.5



‡FÌßØÓÊßÝ450(+8)  *@22@ @@  13.2



‡G¾²Õ³ËÞ­432(-10)  @22@ @@  82.0



‡HÒ²¼®³Ò² ŽæÁ@   39@ @@  --.-



‡Iº°ØÝÐÙ·508(-2)   @33¢23.5  7.8



‡J¶ÌªÄÞ×Í ŽæÁ@   ¤35@ @@  --.-



‡K½Ø°³ÞØ°506(-2)  *£37›3@@   4.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 190‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|5@@ 330‰~ @1l‹C


”n˜A 4|6 @@740‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 4|6 @@370‰~ @5l‹C

@@ 4|10@@450‰~ @8l‹C

@@ 6|10@@540‰~  10l‹C


”n’P 4¨6 @ 1320‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|10
@@@@ @@1720‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 4¨6¨10
@@@@ @@6750‰~  21l‹C


•ÔŠÒ 3”Ô 9”Ô 9”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


”ŸŠÙ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å