TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N5ŒŽ26“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:40
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ “Œ‘å˜HS
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 8(3.3) 
› 4 › 4 ›12@›10(2.3) 
£10 £10 £ 4@£ 1(2.2) 
’12 ’14 ’10@’12(2.1) 
¢14 ¢12 ¢14@¢ 4(2.0) 
¤ 1 ¤ 1 @@@¤14(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,5,7,8
‹rŒ³H 5,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:15)


‡@´Ý¸´ÝÄÛ504(+4)   ¤56@ £2.2 36.2



‡Aн½ÞÌص492(}0) *@54@ @@  28.5



‡B~·°¸Þ×490(-6)   @50@ @@  60.6



‡C¶Úݶ¶  500(-4)   62£3¢2.0  6.2



‡D¸×³Ý¼¬²478(-6) ?*@50@ @@   126



‡Eò´Ñ¼Þ®470(+4)   @54@ @@  83.9



‡Fº¸½²¾Ý 520(+16) *@52@ @@  29.3



‡G´ÙؽÄÝ 462(-2) ?*6443.3  2.5



‡HËÞ¯¸Þ±²530(-6)   @49@ @@  49.0



‡IÒ²¼®³Ü»532(-6)   £60’2›2.3  6.9



‡JËÞ¯¸Þ½Ó522(-4)   @49@ @@  23.0



‡KÚ¯Äޱĩ458(+2)   ¢59›3’2.1  5.3



‡LÒ²¼®³ÃÑ490(-4)   @54@ @@  27.7



‡M½Ä°Ð°ÊÞ466(-6)   60¢2¤1.9 12.2



‡NÌ«°ÊÝÄÞ480(}0)  @52@ @@  28.9



‡OÒ²¼®³ÏÄ486(+4)   @50@ @@  59.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 480‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|6@@1430‰~ @6l‹C


”n˜A 4|12@ 1600‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 4|12@@440‰~ @4l‹C

@@ 8|12@@270‰~ @1l‹C

@@ 4|8 @@350‰~ @3l‹C


”n’P12¨4 @ 2610‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 4|8|12
@@@@ @@1180‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 12¨4¨8
@@@@ @@8400‰~  12l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R “Œ‘å˜HS
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s12R “Œ‘å˜HS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å