TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N5ŒŽ11“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16  4 16@16(3.6) 
› 4 ›16 › 1@› 5(3.0) 
£13 £13 £ 3@£12(2.4) 
’ 5 ’ 2 ’13@’13(2.3) 
¢ 9 ¢ 9 ¢ 4@¢ 4(2.2) 
¤ 3 ¤ 8 @@@™14@@  


”n‹ï•ÏX– 1,8
‹rŒ³H 4,6,7,8,11,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:35)


‡@²ÍÞؽذ444(-6)  *@40›3@@   8.8



‡A»Ø°ÊÞ×Ý456(}0)  48@ @@  17.9



‡B³«°À°½Í450(-10)  @42£3@@   7.8



‡C±Ý¼ÞªØ°436(}0)? 53¢2¢2.2  8.7



‡DÉÎÞ¼­Ý¼452(-4)   @47@ ›3.0 11.7



‡EÄÞ©´ÙÒ½502(-6) ? @37@ @@  66.6



‡FÊÆ°ÃÞ¨½490(-4) ? @41@ @@  29.4



‡G´Øݱ¸ÄÚ480(+2) ?*¤47@ @@  78.3



‡H˲ÅÂÞÞ·460(}0)  ¢48@ @@   5.7



‡IƼɱÏÀ 442(}0)  @43@ @@  59.6



‡JÚ¯ÄÞ´½Ã398(-6) ? @43@ @@  20.2



‡Kγµ³¸Ø½466(-8)   @31@ £2.4 31.6



‡LÓØɶܾÐ446(+2)   £49’2’2.3  4.4



‡M×Ãؼ³½ 514(+6) ? @28@ ™@  55.3



‡NÔÝÁ¬ÌßØ426(-4)   @39@ @@  78.1



‡OÌ«ÚÌÞÙ°438(+6)   5043.6  6.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 560‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|2@@1650‰~ @6l‹C


”n˜A 3|4 @ 1580‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@620‰~ @5l‹C

@@ 3|16@@490‰~ @3l‹C

@@ 4|16@@500‰~ @4l‹C


”n’P 3¨4 @ 3050‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|16
@@@@ @@2330‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 3¨4¨16
@@@@ @ 13050‰~  20l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å