TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:25
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10  7@10(3.5) 
› 4 › 4 ›10@› 5(3.0) 
£ 7 £ 6 £ 5@£ 4(2.4) 
’ 5 ’ 9 ’ 6@™ 6@@  
¢ 6 ¢ 5 ¢ 4@@@@@  
¤ 9 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,8
‹rŒ³H 4,6,7,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:04)


‡@ÌßØݾ½Ö452(}0)  @41@ @@  12.8



‡AÀ·µÝÚ² 486(+2)  *@41@ @@  33.7



‡B¼Þ½ÓÝÀÞ474(}0) *@39@ @@  58.1



‡C¸°ÄÞÛ± 442(-4) ? 50¢2£2.4 13.6



‡DÐ×ËÞر 466(+2)   ¢43£3›3.0  4.4



‡E¸ÞÛ¸Þ×Ý476(+2) ? £49’2™@   9.1



‡F¼¬ÄÞ³±²468(+12)? ¤424@@   3.1



‡GÊßؽʰÄ450(}0) *@35@ @@  18.6



‡HÌÚÝÄÞ±Ø460(+2)   46@ @@  18.2



‡IËÞ¼Þ®¯Ã508(}0)? 50›33.5  3.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 370‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 120‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|8@@ 480‰~ @2l‹C


”n˜A 5|10@@510‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|10@@190‰~ @1l‹C

@@ 5|7 @@260‰~ @3l‹C

@@ 7|10@@190‰~ @2l‹C


”n’P 5¨10@ 1070‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|10
@@@@ @@ 390‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 5¨10¨7
@@@@ @@2620‰~ @6l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å