TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ13“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:55
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ŽÅBŠO1200m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4 10  4@ 4(3.5) 
›10 ›12 › 8@›10(2.4) 
£ 8 £ 8 £10@£ 5(2.3) 
’12 ’ 4 ’ 5@’ 6(2.2) 
¢ 5 ¢ 7 ¢ 6@¢ 7(2.1) 
¤ 7 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 9
‹rŒ³H 1,2,8,9,10,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:33)


‡@Ä޽Ĵ̽452(-12)? @30@ @@   130



‡AÃÝÓÝÄÑ 446(-2) ? @32@ @@  95.1



‡BËßݸ׸Þ396(-2)   @34@ @@   221



‡C̨ÙÑ̪½428(}0)  4843.5  1.7



‡DÏر½ÞÊ°476(+4)   ¤45’2£2.3  7.6



‡EÓ½ÞÍÞ²Ë502(-2)   @36¢2’2.2  8.5



‡FÍØÝÇØݸ440(+4)   ¢46@ ¢2.1 45.7



‡GÕÆÊÞ°»Ù436(-8) ? £49›3@@   5.8



‡H¶ÞÄÝ   508(-6) ?*@40@ @@  33.6



‡I±ÏÃÞ³½ 454(-8) ? 49£3›2.4 13.0



‡JÀ²ÄÞµÌÞ456(-6)   @31@ @@  57.2



‡K½Íß·­×°464(+2) ? 49@ @@  12.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@1050‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 220‰~ @6l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|5@@ 390‰~ @1l‹C


”n˜A 4|5 @ 1070‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@410‰~ @5l‹C

@@ 5|10@@870‰~  13l‹C

@@ 4|10@@260‰~ @2l‹C


”n’P 5¨4 @ 3080‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|10
@@@@ @@1840‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 5¨4¨10
@@@@ @ 16830‰~  57l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR6R 3Î500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å