TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ10“ú(“ú) ¬‰J ƒ_âc ”­‘–13:10
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6 16@ 3(3.6) 
›16 ›16 › 6@›16(2.4) 
£ 3 £ 1 £13@£ 6(2.3) 
’ 1 ’ 3 ’ 3@’ 4(2.1) 
¢13 ¢12 ¢11@@@@@  
¤ 8 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 11
‹rŒ³H 7
‹rŒ³‚˜ 2


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:53)


‡@»ÏÆ°   476(-2)   £52@ @@  21.6



‡AÊÆ°ºÞ°Ù506(-4) x @45@ @@  20.8



‡Bβ°ÙÊÞ°538(-2)   50’23.6  7.0



‡CÀ²·×ÄÅÝ468(+4)   @42@ ’2.1 44.4



‡DײºÞ¯ÄÞ442(-2)   @40@ @@  26.8



‡E~±½ÄÛÉ500(-2)   53›3£2.3  3.8



‡FÛÝØ°Ê°Ä462(-10)? @33@ @@  25.1



‡GÀ¶ÞÉËÊÞ472(-4)   ¤48@ @@  29.9



‡H×ÀÝÄÞÚ½484(+2)   @46@ @@  58.7



‡IÌßØݾ½Ö442(+2)   @40@ @@  37.6



‡JÒ¼Þª°Ù½474(+8)  *@44¢2@@   8.7



‡K¸ØɲÀÞÃ440(}0)  ¢48@ @@  18.5



‡L~±»¹Êß518(+8)   @45£3@@   7.1



‡M~´À°ÅÙ528(+14)  @47@ @@  20.3



‡Nº×°ÄÞ  492(+4)   @34@ @@  39.2



‡O~ÅØÉÒ¼488(+2)   524›2.4  5.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 580‰~ @3l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 270‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|7@@ 980‰~ @3l‹C


”n˜A 6|13@ 1520‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 6|13@@630‰~ @4l‹C

@@ 1|13@ 2100‰~  23l‹C

@@ 1|6 @@840‰~ @9l‹C


”n’P13¨6 @ 2800‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|13
@@@@ @@7410‰~  16l‹C


‚R˜A’P 13¨6¨1
@@@@ @ 33670‰~  79l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å