TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ9“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅAŠO1600m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 7(3.3) 
›10 ›10 ›10@›10(2.3) 
£ 8 £ 8 £12@£ 9(2.2) 
’13 ’ 4 ’13@’ 8(2.1) 
¢11 ¢13 ¢ 9@¢11(2.0) 
¤ 4 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,5,6,9,14
‹rŒ³I 11
‹rŒ³H 1,3,10,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:24)


‡@ÅÝÖ°Ï°½448(+2) ? ¤48@ @@  18.8



‡AÔÏÆÝÙȯ442(+2)  *@47@ @@   118



‡BÀÞ²¼ÝÌ«560(+2) ? @37@ @@   183



‡C׸ÞŸޠ486(+6)   50@ @@  42.8



‡DÓÊ°    486(-4)  *@46@ @@  38.0



‡E¶ÀÄ©ÝÎÞ488(+2)  *@42@ @@  68.8



‡FÄÞ׸ްÝ490(+2)   5643.3  1.8



‡G~¼Þ®°±512(+6)   £50@ ’2.1 14.0



‡H´±Ï½¶°Æ446(+8)  *@41¢2£2.2 14.0



‡IÃÞ¸Ú±×°476(+6) ? 52›3›2.3  5.1



‡JÛ°ÄÞ²Ë×472(+12)! @47@ ¢2.0 17.2



‡KÊÞ¯¸ÄÞ±518(-4) ? @47£3@@  10.4



‡L¾ÞƽÃÚ½460(+2)   ¢48’2@@  12.5



‡M¸Þ×ÝÉ°Ì492(-2)  *@42@ @@  79.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 360‰~ @8l‹C

@@ 8”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|7@@ 700‰~ @2l‹C


”n˜A 7|11@ 2050‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 7|11@@770‰~ @9l‹C

@@ 7|8 @@390‰~ @2l‹C

@@ 8|11@ 1720‰~  21l‹C


”n’P 7¨11@ 2750‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|11
@@@@ @@4140‰~  11l‹C


‚R˜A’P 7¨11¨8
@@@@ @ 15470‰~  39l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å