TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ20“ú(“ú) ¬‰J ƒ_âc ”­‘–11:30
‹ž“s 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m –Ä”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  6@ 6(3.3) 
› 5 › 5 › 5@› 5(2.3) 
£ 7 £ 7 £ 2@£ 7(2.2) 
’ 1 ’ 1 ’ 7@’ 2(2.1) 
¢ 4 ¤ 3 ¢ 1@¢ 4(2.0) 
¤ 3 ¢ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,6,7,8
‹rŒ³H 8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:07)


‡@Íß²¼¬¸Ú406(-6)  *39¢2@@  18.7



‡Aµ°Êß·¬Ï482(-6)   @26£3’2.1 13.0



‡B±²ÙÁ¬°Ñ452(+2)   ¤39@ @@  38.2



‡CËÃÞɳި432(-2)   ¢39@ ¢2.0 19.4



‡DÁ­³ÜÌײ506(+10) *47›3›2.3  6.1



‡EÌ«ÚÌÞÙ°434(-2)  *5243.3  1.3



‡F»Ù»Ú²± 466(-4)  *£41’2£2.2 11.5



‡GÀÞÝÂÌÞ×462(}0)?*@25@ @@  72.9



‡H±ÛºÞ   464(+4)   @32@ @@  24.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@1780‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@1160‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 350‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@1100‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|5@@3900‰~  11l‹C


”n˜A 2|5 @ 3690‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 2|5 @@830‰~ @9l‹C

@@ 2|4 @ 2780‰~  20l‹C

@@ 4|5 @@780‰~ @8l‹C


”n’P 2¨5 @ 9030‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|5
@@@@ @ 12630‰~  28l‹C


‚R˜A’P 2¨5¨4
@@@@ @ 92570‰~ 155l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s4R 3Î500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s4R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å