TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ20“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:01
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14 14@ 5(3.6) 
› 5 › 2 › 2@›16(3.2) 
£ 2 £ 1 £ 5@£14(3.0) 
’ 1 ’ 5 ’16@’11(2.4) 
¢13 ¢ 8 ¢12@¢ 6(2.3) 
¤16 ¤ 4 @@@™ 2@@  


”n‹ï•ÏX– 6,13
‹rŒ³H 1,5,7,8,13,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:42)


‡@À޲ܽ·¬436(+4) ? £59@ @@  13.2



‡A~½½Þ¶º482(+2)   59›3™@   6.8



‡B·®³´²½º502(}0)  @50@ @@  99.9



‡C¾Þ¯Äϯ¸460(-4)   ¤56@ @@  42.4



‡DÌÞׯ¸×Ý470(+6) ? 58£33.6  7.3



‡E´¯¼¬°  480(+10) *@50@ ¢2.3 16.5



‡Fį¶°À  480(}0)? @53@ @@  32.5



‡GÒ²¼®³À×474(+4) ? ¢57@ @@  45.5



‡H´ÀÆè°Ü506(+12)  @50@ @@  79.2



‡I·¾·ÉѽÒ460(+2)   @52@ @@  82.9



‡J·Þݺް 506(+2)   @53@ ’2.4 45.6



‡K±°Ë×   442(+8)   @51¢2@@  10.5



‡LÎÞ¸ÉŵÐ496(+4) ?*@56@ @@  17.2



‡M~´Æ¸ÞÏ500(+4) ? 604£3.0  2.0



‡Nº½Ó¼Þ®°506(-2)   @55@ @@   111



‡O¸Þ×Ýè´510(+10)? @53’2›3.2 18.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|7@@ 420‰~ @2l‹C


”n˜A 5|14@@520‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|14@@230‰~ @2l‹C

@@ 2|14@@230‰~ @1l‹C

@@ 2|5 @@430‰~ @4l‹C


”n’P14¨5 @@700‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|14
@@@@ @@ 780‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 14¨5¨2
@@@@ @@2400‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å