TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N1ŒŽ13“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:20
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  1@ 1(3.3) 
› 7 › 2 › 7@›15(2.3) 
£ 2 £ 7 £ 9@£ 2(2.2) 
’ 9 ’16 ’15@’ 9(2.1) 
¢16 ¢ 6 ¢ 5@¢ 7(2.0) 
¤ 5 ¤ 5 @@@¤16(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 10,11,13,15
‹rŒ³I 11
‹rŒ³H 2,14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:56)


‡@¾ÙÊÞÝý544(+10)  5843.3  2.5



‡AµÝØ°Üݽ448(-4) ? 58@ £2.2 25.1



‡B±¸ÞȽ´°520(+8)   @51@ @@  12.5



‡C¼¬Ü°ÌÞ°484(+2)   @47@ @@  38.0



‡D¼Þ¬½Êß°508(}0)  ¤53¢2@@  15.5



‡EÍÞٸر 464(+4)   ¢54@ @@  18.5



‡F¼Þ­´±Ä©506(-4)   £57›3¢2.0  5.5



‡G»ÝËÞ¼®¯476(}0)  @47@ @@  61.4



‡H´ÈÙÑ»¼ 512(-6)   @53£3’2.1  7.5



‡IÏƸ°Ù  482(-10) *@44@ @@  32.6



‡J̪ؼ±ÙÁ508(+2) !*@40@ @@  84.7



‡K¸Þ×ÝÄÞÎ488(-4)   @44@ @@  43.3



‡LÊÄÏ°¸ÚÃ416(+6)  *@42@ @@  79.2



‡M³¶²³²Ý462(+6) ? @51@ @@  35.3



‡N~Ò²¼®³504(+4) ?*@45’2›2.3  7.9



‡O»ÝÏÙÍßÝ436(-8)   56@ ¤1.9 33.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@2090‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 370‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 510‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@ 210‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|3@ 13240‰~  29l‹C


”n˜A 5|6 @15710‰~  43l‹C


ܲÄÞ 5|6 @ 3670‰~  39l‹C

@@ 6|9 @ 1250‰~  13l‹C

@@ 5|9 @ 1360‰~  14l‹C


”n’P 6¨5 @34680‰~  91l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|9
@@@@ @ 21110‰~  67l‹C


‚R˜A’P 6¨5¨9
@@@@ @218290‰~ 607l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å