TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2019”N1ŒŽ13“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:20
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒZƒ‹ƒoƒ“ƒeƒXƒJƒYƒ}‰²‚U 16’…

¼‰YŸŒI ‚lƒfƒ€57kg · 1.21.7



‡AƒIƒ“ƒŠ[ƒƒ“ƒXƒ^[–Ä‚U ‚V’…

“n•ÓŒOŒI Šâè—ƒ55kg · 1.12.3



‡BƒAƒOƒlƒXƒG[ƒfƒ‹@‰²‚V ‚S’…

¬èŒ›ŒI ¬èˆ»57kg · 1.12.3



‡CƒVƒƒƒ[ƒu[ƒP@@–Ä‚T ‚T’…

¡–ì’åŒI ¼Žá•—55kg æ 1.12.3



‡DƒWƒƒƒXƒp[ƒEƒBƒ“@‰²‚S ‚Q’…

XGsŒI ƒ~ƒiƒŠ56kg “¦ 1.11.9



‡Eƒxƒ‹ƒNƒŠƒA@@@@–Ä‚U ‚P’…

‹g“c’¼ŒI •Ÿ‰i—S55kg ’Ç 1.11.8



‡FƒWƒ…ƒGƒAƒgƒD[@@ƒZ‚T 11’…

ŽR“àŒ¤ŒI ŽO’Ã’J54£ “¦ 1.13.0



‡GƒTƒ“ƒrƒVƒ‡ƒbƒv@@ƒZ‚V 10’…

’J@Œ‰ŒI ŽðˆäŠw57kg ’Ç 1.12.7



‡HƒGƒlƒ‹ƒ€ƒTƒV@@@‰²‚U ‚R’…

‚‹´NŒI Šâ“cN57kg æ 1.12.0



‡Iƒ}ƒjƒN[ƒ‹@@@@–Ä‚S 12’…

‘å‹v—´ŒI –k‘º—F54kg æ 1.13.3



‡JƒtƒFƒŠƒVƒAƒ‹ƒ`ƒA@–Ä‚T 14’…

–q“c˜aŒI ŽÄŽR—Y55kg æ 1.14.6



‡KƒOƒ‰ƒ“ƒhƒ|ƒs[@@–Ä‚V 13’…

‚–ö‘åŒI ŒÃì‹g55kg æ 1.13.6



‡Lƒnƒgƒ}[ƒNƒŒƒfƒB@–Ä‚U 15’…

‰œ‘º–LŒI “¡Œœ‹M55kg “¦ 1.14.9



‡MƒcƒEƒJƒCƒEƒCƒ“ƒO@‰²‚S ‚W’…

ç“c‹PŒI ì{‰h56kg · 1.12.5



‡NƒƒCƒVƒ‡ƒEƒAƒŠƒ\ƒ“‰²‚T ‚X’…

’r“YŒ“ŒI ’r“YŒª57kg · 1.12.7



‡OƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒyƒ“ƒ_ƒ“ƒg–Ä‚T ‚U’…

ç“c‹PŒI ‰ª“cË55kg · 1.12.3




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.8
123-109-115-120-122-129

Ú°½‘O”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï34.7)
Ú°½Œã”¼3F-37.1(¸×½•½‹Ï36.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:5,9(4,13,15)(2,7,12)(6,16)-8-14,11,3,1,10
4º:(*5,9)15(4,13)(2,7,12)(6,16)8(14,3)-11-10,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@2090‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 370‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 510‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@ 210‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|3@ 13240‰~  29l‹C


”n˜A 5|6 @15710‰~  43l‹C


ܲÄÞ 5|6 @ 3670‰~  39l‹C

@@ 6|9 @ 1250‰~  13l‹C

@@ 5|9 @ 1360‰~  14l‹C


”n’P 6¨5 @34680‰~  91l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|9
@@@@ @ 21110‰~  67l‹C


‚R˜A’P 6¨5¨9
@@@@ @218290‰~ 607l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å