TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ6“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:01
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  2@ 5(3.3) 
›14 ›14 › 5@› 2(2.3) 
£ 3 £ 3 £ 1@£14(2.2) 
’ 2 ’15 ’14@’ 3(2.1) 
¢ 1 ¢11 ¢ 9@¢ 9(2.0) 
¤15 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,7,10,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:50)


‡@β°ÙÊÞ°536(+4)  *@47£3@@  19.4



‡AÌÞد¼Þµ474(-8)   @424›2.3  4.5



‡BËÛ¼¹ÞºÞ474(+2)   £51@ ’2.1 11.2



‡C¶½Àȱ´Ò488(}0)  @46@ @@  61.9



‡D~Ò²¼®³488(+2)   53›33.3  2.3



‡EÀÞÉÝÒÓØ538(-2)   ¤48@ @@  19.6



‡F»ÝÏÙÐÔË434(-14) *@38@ @@   164



‡Gµ°×Û°ÄÞ466(-8)   @30@ @@   143



‡HÚ¯ÄÞ×Ý»460(-4)   @38¢2¢2.0 14.7



‡I¿Ø½Ä»ÝÀ474(+8)  *@44@ @@  12.8



‡J¸Þ×ÝÃÞÐ500(+8)   ¢48@ @@  30.7



‡K½Å°¸×²Ã490(+2)   @47@ @@  55.2



‡L½Ø°Íص½498(+8)   @41@ @@  37.3



‡MÀ¶ÞÉÌßÚ460(+6)   51’2£2.2  7.9



‡N¸ØɹÝØ­498(+2)   49@ @@  28.7



‡OÆÎÝËßÛÏ512(+8)  *@36@ @@   161



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@1090‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 400‰~ @5l‹C

@@ 9”Ô @@ 520‰~ @7l‹C

@@15”Ô @@ 570‰~ @9l‹C


˜g˜A 2|5@@3470‰~  16l‹C


”n˜A 3|9 @12740‰~  40l‹C


ܲÄÞ 3|9 @ 3280‰~  41l‹C

@@ 3|15@ 2150‰~  24l‹C

@@ 9|15@ 5430‰~  56l‹C


”n’P 3¨9 @23210‰~  76l‹C


‚R˜A•¡ 3|9|15
@@@@ @ 53710‰~ 148l‹C


‚R˜A’P 3¨9¨15
@@@@ @299210‰~ 843l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å