TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ5“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:01
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  2  4@ 5(3.3) 
› 5 › 5 › 2@› 4(2.3) 
£ 2 £13 £ 9@£14(2.2) 
’14 ’14 ’ 5@’10(2.1) 
¢10 ¢ 9 ¢10@¢ 2(2.0) 
¤ 9 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7,8
‹rŒ³I 16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:41)


‡@¾Ý¼®³Ú²474(-6)   @48@ @@  22.5



‡A~¸²Ý±Ï472(-4)   52›3¢2.0  7.5



‡BÒ²¼®³ÊÆ430(-6)   @44@ @@  47.7



‡CÚ¼ÞªÝÃÞ460(-4)   ¤504›2.3  1.9



‡D¶Øݶ   430(}0)  51’23.3 10.4



‡E´¸Û¼ÞµÝ470(-12)  @39@ @@  64.3



‡FÏ°ÌÞÙÌÚ514(+8)  *@41@ @@  92.4



‡Gʲ´½Ä¸²472(+6)  *@25@ @@   129



‡HÅÑ×·Ç  480(+8)   ¢50£3@@   9.1



‡I¼Ýº°Ò¸Þ476(+2)   @49¢2’2.1 11.4



‡J¶¶±º   456(-10)  @48@ @@  56.4



‡K~Ò²¼®³512(+22)  @45@ @@  25.0



‡LÃÞ²¼Þ°Ì510(+6)   £51@ @@  23.4



‡M¼¹ÞÙÏÂÀ448(}0)  51@ £2.2 11.7



‡NÅØÀ¶ËßØ476(-3)   @25@ @@   156



‡O¸°ÙÃÞ»Þ458(+4) ! @40@ @@  72.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 270‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|2@@ 550‰~ @1l‹C


”n˜A 2|4 @@620‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|4 @@280‰~ @1l‹C

@@ 4|9 @@660‰~ @6l‹C

@@ 2|9 @@880‰~  11l‹C


”n’P 4¨2 @@950‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|9
@@@@ @@2540‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 4¨2¨9
@@@@ @@6620‰~ @7l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å