TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ5“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:40
‹ž“s 4R¬Ñ‘¬•ñ 3ÎV”n
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒp[ƒvƒ‹ƒ\ƒjƒbƒN@‰²‚R 12’…

   H ·¬ÌßÃÝÄ©°Ú@±¸ÞȽÀ·µÝ
   M ³ª²µÌÞ³¨Ý@³ª²µ³ÞײÄ

’†–ì ‹â\Ž[’†‹ž] ¾ÝÁ­Ø°½À¯ÄÞF



‡Aƒ‹ƒ“ƒ‹ƒ“ƒNƒIƒŠƒeƒB–Ä‚R ‚T’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   M ½Ä°Ñ¸µØè@²Ù°¼³Þ¸µØè

‚º–qê[ŽD–y] ‚º–qê



‡BƒIƒOƒŠƒNƒƒmƒX@@‰²‚R ‚U’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   N µ¸ÞØÛÏݽ@É°»ÞÝð½Ä

DMMÄÞذѸ×ÌÞ[’†ŽR] ÔÏÀ¹–qê



‡CƒNƒŠƒmƒJƒbƒ`ƒƒƒ“@–Ä‚R 16’…

   M ¼ËÞÙ³«°@³«°´ÝÌÞÚÑ
   H ÂÙÏÙÐÎ@ȵÕƳާ°½

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] •óŠñŽR ’‰‘¥



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒCƒƒKƒ~–Ä‚R 10’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H Ò²¼®³¼ÞËÞ­½@̼޷¾·

¼–{ D—YŽ[ã_] –{‘ƒ “Ö



‡EƒAƒ“ƒWƒ…ƒ~ƒjƒ‡ƒ“@–Ä‚R ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÁªØ°´Ý¼ÞªÙ@̼޷¾·

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ‚‘º–qê



‡FƒAƒCƒtƒ@[ƒGƒ“ƒ^[–Ä‚R 14’…

   H Ú¯ÄÞ½Êß°ÀÞ@À²·¼¬ÄÙ
   H ±²Ì§°¿°Æ®@ʲ±°¹Þ°Ñ

’†“‡ –«Ž[‹ž“s] Wing Farm



‡Gƒ^ƒCƒ~ƒ“ƒOƒiƒE@@‰²‚R ‚P’…

   ¥ ÀË߯Ä@ÌßÙË߯Ä
   ¥ Ê°½Ï²Ù@²Ý¸Ù°ÄÞ

·°Ì§°½Þ[“Œ‹ž] KatieRich Farms



‡HƒJƒŠƒ}ƒ“ƒ^ƒ“@@@–Ä‚R ‚X’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¹Þ°ÑºÝÊß²×@Ò¼ÞÛײ±Ý

‰Á“¡ ç–LŽ[’†‹ž] Ò²ÌßÙF



‡IƒXƒNƒGƒAƒe[ƒuƒ‹@‰²‚R ‚R’…

   ¥ ¼®³ÅݶÝÌß@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H ÐÔËÞ¸ÞÛ°Ø°@±¸ÞȽÀ·µÝ

ŽRã ˜a—ÇŽ[‹ž“s] Ã“à”’ˆä–qê



‡JƒƒCƒVƒ‡ƒEƒRƒnƒM@–Ä‚R ‚V’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   B Ò²¼®³·½¹Þ@¼ÝÎÞظؽ´½

¼–{ D—YŽ[ã_] ’†˜e ˆêK



‡Kƒƒ“ƒ_[ƒoƒEƒ“ƒT[‰²‚R ‚W’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ÜÝÀÞ°ÊÞ°»ÄÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

ŽR–{ ”\¬Ž[ã_] ̸ÀÞF



‡Lƒgƒ‰ƒ“ƒXƒtƒH[ƒ€@‰²‚R 15’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H Ø°¶ÞÙÃÞ²Ñ@±ÄÞϲԼެÊßÝ

–F‰ê ŸÞ’jŽ[--] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Mƒtƒ@[ƒ}ƒgƒp[ƒY@–Ä‚R 13’…

   ¥ µ³¹ÝÌÞÙ°½Ø@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä
   N ̧°Ï¸Ø°Ñ@½Æ¯ÂªÙ

’†¼ Œ÷Ž[ã_] ‘”ö–qê



‡Nƒ^ƒCƒLƒ}ƒCƒXƒ^[@‰²‚R 11’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N À²··××@·Ý¸ÞͲ۰

‘åŽ÷̧°Ñ[“Œ‹ž] ËÞ¸Äذΰ½×ÝÁ



‡OƒTƒgƒmƒMƒƒƒƒX@@‰²‚R ‚Q’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ¼¬×ÎßÜ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÄÐྲྀÝÊßÆ°[VŠƒ] ‰º‰Í•Ó–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.2
128-116-116-118-121-123

Ú°½‘O”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï37.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8,10-6,16,2(5,12)9,3-11,13,7,15-(4,14)-1
4º:8,10-6,16(2,12)-5,9,3-11-7,13,15-14-(4,1)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 270‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|8@@ 670‰~ @3l‹C


”n˜A 8|16@@920‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 8|16@@370‰~ @2l‹C

@@ 8|10@@290‰~ @1l‹C

@@10|16@@410‰~ @3l‹C


”n’P 8¨16@ 1500‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 8|10|16
@@@@ @@1230‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 8¨16¨10
@@@@ @@5650‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s4R 3ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å