TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2018”N10ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m [Žw]’è—Ê


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 16 12@12(3.3) 
›16 ›12 ›16@›16(2.3) 
£11 £ 2 £14@£13(2.2) 
’14 ’11 ’11@’14(2.1) 
¢ 2 ¢14 ¢ 2@¢ 3(2.0) 
¤ 3 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,5
‹rŒ³H 10
‹rŒ³‚˜ 11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:45)


‡@Ä·Ü    474(-4)  *@40@ @@   103



‡AÒ²¼®³Ô¸466(-2)   £57¢2@@   8.0



‡B¾È¯Ã¨  498(+2)  *¤55@ ¢2.0 18.0



‡CÎÞ¸ÉŵÐ492(+8)   @55@ @@  27.9



‡D½Ü°³Þ¶²542(+6)  *@49@ @@  50.7



‡EÊÞ°ÝÌײ482(-2)   @53@ @@  46.9



‡FÖÄÞÉËÞ¸478(}0)  @53@ @@  24.3



‡GײÝ̨°Ù510(+8)   @46@ @@  53.2



‡H»³½±Ð­°442(+4)   @43@ @@   106



‡I·ÀÉÕ°ØÝ490(+6) ? @38@ @@   132



‡J~Ò²¼®³506(+6) x 57’2@@   6.0



‡K¿°ÃÞ¨³Þ530(+2)   5743.3  4.1



‡LÌÞײ½¶Þ498(-2)   @51@ £2.2 11.9



‡MÀÏÓ¶ÄÚ±478(+2)   ¢57£3’2.1  6.5



‡NÓÙ¹ÞÝÛ°472(-6)   @52@ @@  35.4



‡O¸ÞÛ°Ø°¸486(+2)   59›3›2.3  4.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@2190‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 410‰~ @7l‹C

@@ 2”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@11”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|2@@3480‰~  12l‹C


”n˜A 2|3 @ 4900‰~  18l‹C


ܲÄÞ 2|3 @ 1470‰~  17l‹C

@@ 3|11@ 1660‰~  19l‹C

@@ 2|11@@580‰~ @5l‹C


”n’P 3¨2 @11880‰~  42l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|11
@@@@ @@7610‰~  27l‹C


‚R˜A’P 3¨2¨11
@@@@ @ 66570‰~ 210l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 3Îã1000–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å