TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2018”N10ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:05
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8 10  8@ 2(3.3) 
›10 › 2 › 2@›10(2.3) 
£ 2 £ 8 £ 4@£ 8(2.2) 
’ 4 ’ 3 ’ 5@’ 5(2.1) 
¢ 5 ¢ 4 ¢10@¢ 4(2.0) 
¤ 3 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7
‹rŒ³H 4,6,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:40)


‡@ij¹²ËßÝ484(}0)  @14@ @@  78.2



‡A¼®³ÅÝÏÝ486(+2)   30›33.3  3.8



‡BËÞ¯Ìß¾Þ460(}0)  28@ @@  22.7



‡CнËÞ°ÄØ482(-2) ? ¢26£3¢2.0  7.7



‡D³«°À°´Ã476(-4)   ¤22’2’2.1  6.1



‡EײÝØݸ½490(}0)? @16@ @@   7.5



‡FÌÞÙÍÞ±±512(-2)  *@15@ @@  60.6



‡Gɲ°³Þ§ 472(+6)   £294£2.2  4.1



‡HÏ»ÉËÞ¼Þ474(+8)   @14@ @@  50.5



‡IIJ¶Þ°  530(+8) ? 30¢2›2.3  6.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 450‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 250‰~ @6l‹C


˜g˜A 7|8@@ 700‰~ @1l‹C


”n˜A 8|10@@790‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|10@@330‰~ @1l‹C

@@ 6|10@@720‰~  13l‹C

@@ 6|8 @@750‰~  14l‹C


”n’P10¨8 @ 1730‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|10
@@@@ @@2610‰~  12l‹C


‚R˜A’P 10¨8¨6
@@@@ @ 12330‰~  49l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å