TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2018”N9ŒŽ22“ú(“y) ° ŽÅâc ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅB2000m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒLƒƒƒ“ƒfƒBƒXƒg[ƒ€–Ä‚S ‚S’…

   M ½Ä°ÐݸÞΰÑ@Ï·¬³ÞªØ±Ý
   N ·¬ÝÃÞ¨½@¶°Ø±Ý

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡AƒTƒNƒZƒXƒe[ƒ‰[@‰²‚R ‚R’…

   H ±ÝײÊÞÙÄÞ@ȵÕƳާ°½
   M è±Ú@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

’†¼ _ˆêŽ[‹ž“s] ’†“c–qê



‡BƒAƒVƒƒƒJƒtƒ@ƒXƒg@‰²‚R ‚V’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÃÝ»Þݼޮ²@ϲÈÙ׳Þ

‹g•y ŠwŽ[“Œ‹ž] ’†’n ‹`ŽŸ



‡CƒŠ[ƒUƒtƒ@ƒrƒ…ƒ‰ƒX–Ä‚R 11’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Á±ÌٽϲÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

–ì“c ‘PŒÈŽ[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡DƒTƒEƒ“ƒhƒXƒ^[@@‰²‚R ‚X’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼­³»Þݱ²@±ÌØ°Ä

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] ÷ˆä–qê



‡EƒeƒCƒGƒ€ƒIƒXƒJ[@‰²‚R ‚U’…

   H Æ­°²Ý¸Þ×ÝÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ò´Ñ¼°½ÞÝ@¶º²°¼°½Þ

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] “ú‚ò´Ñ–qê



‡FƒGƒNƒŒƒAƒXƒp[ƒNƒ‹‰²‚S ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÌßØ谶ذÅ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

—› ’Œ£Ž[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡GƒrƒbƒOƒEƒF[ƒu@@‰²‚R 10’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÄÞØ°Ñ´ÝÌÞÚÑ@³«°´ÝÌÞÚÑ

KTÚ°¼Ý¸Þ[ŽD–y] ‹n‰P–qê



‡Hƒ_ƒ“ƒT[ƒ‹@@@@–Ä‚R ‚P’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÊÞ×ÀÞ¾°Ù@ɯÄÌ«°¾°Ù

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Iƒ^ƒKƒmƒVƒƒƒ‹ƒhƒl@‰²‚S ‚W’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ºÞ°ÙÃÞݲ´×@Ï·¬³ÞªØ±Ý

”ª–Ø G”VŽ[‹ž“s] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Jƒ‚ƒ“ƒtƒ@ƒƒ“@@@‰²‚R ‚T’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   B ·Þ­²´ÝÇ@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

™ŽR ’‰‘Ž[’†ŽR] –¾Ž¡–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.1
128-112-127-127-126-126-119-116-114-116

Ú°½‘O”¼3F-36.7(¸×½•½‹Ï36.7)
Ú°½Œã”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,9-(1,7)-(2,8)6(3,10,11)5
2º:4,9-(1,7)-(2,8)6,3(10,11)5
3º:(*4,9)7(1,11)(8,6)2(3,10)-5
4º:9(4,7)(1,11)6(2,8)(3,10)-5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 310‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 500‰~ @8l‹C


˜g˜A 6|7@@ 160‰~ @1l‹C


”n˜A 7|9 @@150‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|9 @@120‰~ @1l‹C

@@ 2|9 @@900‰~  13l‹C

@@ 2|7 @@820‰~  12l‹C


”n’P 9¨7 @@410‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|9
@@@@ @@1310‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 9¨7¨2
@@@@ @@3900‰~  13l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å