TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2018”N9ŒŽ22“ú(“y) “Ü ƒ_•s ”­‘–09:50
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒOƒŒ[ƒgƒoƒjƒ„ƒ“@‰²‚Q ‚R’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ̪±Ø°ÊÞÆÔÝ@µÅ°±ÝÄÞ¸ÞÛ°Ø°

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ¼‰Y–qê



‡AƒRƒ‹ƒe@@@@@@‰²‚Q 10’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ÀÞݽ³¨ÌÄ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

‹Ë’J –ÎŽ[’†ŽR] ‰Á“¡ dŽ¡



‡Bƒuƒ‹ƒxƒAƒAƒ‹ƒWƒFƒ“‰²‚Q ‚W’…

   N ÄËÞ°½Þº°Å°@ÍÞ×а۰ÄÞ
   M ÄÞØ°ÐݸÞÊÞ°ÄÞ@Ì«°Ã¨Å²Å°

ÌÞÙ±ÝÄÞÍÞ±Ž[ã_] ¡ì –ž—Ç



‡Cƒƒ“ƒOƒtƒ@ƒCƒiƒŠ[‰²‚Q 12’…

   ¥ Ä°¾Ý¼Þ®°ÀÞÝ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä
   M º½ÓÊ°Ä@ϲÈÙ׳Þ

’†ˆä •q—YŽ[‹ž“s] ÎŒ´–qê



‡Dƒ^ƒCƒZƒCƒXƒLƒƒƒbƒg‰²‚Q ‚Q’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H ÏÙ¶¼Þ­Ø´¯Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ŶÉF



‡Eƒe[ƒI[ƒ_ƒ“ƒPƒ‹ƒN‰²‚Q ‚V’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   M ðµ°Ìª±Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ŽO“ˆ–qê



‡FƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ\ƒeƒc@‰²‚Q ‚P’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   ¥ Ò²¼®³ÅÅÎÞ¼@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

¼–{ D—YŽ[ã_] Ô“c–qê



‡Gƒ}ƒCƒTƒ“ƒVƒƒƒCƒ“@‰²‚Q ‚U’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÌׯÃÛ°»Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ŽO“c ¹GŽ[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡Hƒnƒ`ƒˆƒE@@@@@‰²‚Q 11’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   M Я¼®ÝËÙ½Þ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

‚“c GMŽ[ã_] Á¬ÝËߵݽÞF



‡IƒJƒVƒmƒAƒyƒbƒNƒX@‰²‚Q 13’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼Þ®³ÉŲԶÞ×@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

”–Ø –±Ž[¬‘q] •x’ËF



‡Jƒfƒ‹ƒ}ƒVƒƒƒ“ƒeƒB@‰²‚Q ‚S’…

   M ¼ËÞÙ³«°@³«°´ÝÌÞÚÑ
   H ±Ó°Ùаµ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Kƒyƒvƒ`ƒhƒtƒVƒ`ƒ‡ƒE–Ä‚Q ‚T’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÍßÌßÁÄÞËÉÄØ@¸ÛÌÈ

Àì ˆê•FŽ[‹ž“s] ‹n‰P–qê



‡Lƒqƒbƒ`ƒRƒbƒN@@@‰²‚Q ‚X’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ÎܲıÙÊÞÑ@¸ÛÌÈ

d‰Y ‰p–«Ž[ã_] ‰¬•šŽOḎ°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.52.3
127-110-123-122-126-126-125-130-134

Ú°½‘O”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.9(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,8)7(2,13)10-(9,6)(3,12)5,11,4
2º:(*1,8)(2,7)13-10-9,6(3,5,12)-11,4
3º:(*1,8)7(2,13)=(6,12)(10,5)3-(9,11)=4
4º:1(8,7)-13(2,12)5,6,11-3,9,10=4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1800‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 330‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 660‰~ @6l‹C

@@ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|5@@8640‰~  14l‹C


”n˜A 5|7 @21020‰~  31l‹C


ܲÄÞ 5|7 @ 3850‰~  31l‹C

@@ 1|7 @@560‰~ @6l‹C

@@ 1|5 @@910‰~ @9l‹C


”n’P 7¨5 @42590‰~  59l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|7
@@@@ @@8440‰~  21l‹C


‚R˜A’P 7¨5¨1
@@@@ @104880‰~ 212l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å