TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2018”N7ŒŽ1“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:30
’†‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1600m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒWƒ‡[ƒ}ƒLƒA[ƒg@–Ä‚R ‚U’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   N ¼Þ®°²ÛÝÃÞÙ@¸ÛÌÈ

ã“c ‚¯‚¢ŽqŽ[ã_] Ä“¡ ­Žu



‡Aƒ^ƒCƒZƒCƒgƒŒƒ“ƒfƒB‰²‚R ‚P’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÙÅ̪ذÅ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] À²Í²–qê



‡Bƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒtƒFƒCƒg@ƒZ‚R 10’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   R ÔÏÆÝÊßÝðÙ@ÆÎÝËßÛ³²Å°

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡CƒGƒCƒVƒ“ƒZƒŒƒNƒg@‰²‚R 13’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   ¥ Ñ»ÞÔÀÞ@ÓݽްÝ

•½ˆä ‘×’jŽ[ã_] ‰hi–qê



‡Dƒ[ƒhƒ”ƒHƒ‰[ƒŒ@‰²‚R ‚T’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   B ±ÝËÞ°ÀÌÞÙ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡EƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒpƒVƒXƒ^–Ä‚R 11’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ±ÄÞϲÔ̧²Ý@¼ÝÎÞظؽ´½

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] –{“c “yŽõ



‡FƒTƒgƒmƒGƒ^[ƒiƒ‹@‰²‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¿°ÒÆ°³ª²½Þ@»²Ä¼°²Ý¸Þ

»ÄÐྲྀÝÊßÆ°[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡GƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ‰ƒ”ƒB@–Ä‚R 14’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Û°½Þ±ÀÞ°¼Þ®@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] ˆä‚–qê



‡Hƒqƒ_ƒUƒNƒ‰@@@@–Ä‚R ‚X’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¸Þ¯ÄÞÁ®²½@ÌÚÝÁÃÞË߭è

“ú‰º•” –ÒŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡IƒiƒŠƒ^ƒuƒ‹[@@@‰²‚R ‚S’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   N ̪ÙÒ°ÙÌÞÙ°@É°»ÞÝð½Ä

µ°½Ð[‹ž“s] ‘å–k–qê



‡JƒGƒ^[ƒiƒ‹ƒ\ƒEƒ‹@‰²‚R 12’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ȳާ°Ìª²ÄÞ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ‘O“cF



‡KƒNƒŠƒmƒAƒŠƒGƒ‹@@–Ä‚R ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÕÆÊÞ°»Ù@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] —lŽ—“n•Ó–qê



‡Lƒ_ƒmƒ“ƒeƒAƒgƒ@@‰²‚R ‚V’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ´ÙñÄÛ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ÀÞɯ¸½[’†ŽR] ¹²±²F



‡MƒXƒYƒJƒmƒ‹ƒi@@@–Ä‚R ‚W’…

   H ½½Þ¶ÌªÆ¯¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½½Þ¶ÙËÞ°@·Ý¸ÞͲ۰

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ¬“‡–qê



‡NƒCƒŠƒAƒ“ƒ\ƒX@@@–Ä‚R œŠO

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   M ÓÃÞÙ³«°¸@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

»Þ¥ËÙ½Þ[“Œ‹ž] Á¬ÝËߵݽÞF



‡OƒN[ƒ‹ƒAƒCƒ‰ƒ“ƒh@–Ä‚R 15’…

   H ʯÄÄد¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼ª²¸½Þ¾ÚÅ°ÃÞ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

‰º‰Í•Ó–qê[ŽD–y] ‰º‰Í•Ó–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.1
123-116-118-122-119-115-114-114

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï36.1)
Ú°½Œã”¼3F-34.3(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:9,3(2,10)(6,13)(1,5,8,14)7,12-(11,16)4
3º:9(3,10,13)(2,14)(6,8)(1,7)5(16,12)11,4
4º:9(3,10,13)14,2(1,6,8)7(16,5)12,11,4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 120‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 110‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|4@@ 430‰~ @2l‹C


”n˜A 2|7 @@510‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|7 @@200‰~ @2l‹C

@@ 2|12@@160‰~ @1l‹C

@@ 7|12@@220‰~ @3l‹C


”n’P 2¨7 @@880‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|12
@@@@ @@ 380‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 2¨7¨12
@@@@ @@1890‰~ @2l‹C


•ÔŠÒ 15”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å