TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2018”N7ŒŽ1“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:01
’†‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒŠƒTƒCƒ^ƒ‹‰²‚Q ‚U’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÊÞÝÌÞ°Õ·ËÒ@¶ÞÙÁ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡AƒEƒ`ƒ…ƒEƒZƒ“ƒJƒ“@‰²‚Q ‚W’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ¸ÛȺ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŽO‘î ŸrŽ[‹ž“s] ‘–{ —ÇF



‡BƒRƒXƒ‚ƒXƒ^[ƒŠƒ“ƒO‰²‚Q ‚S’…

   M ½À°ØݸÞÛ°½Þ@±ÌØ°Ä
   H ¼­¶Þ°ÐÝÄ@±¸ÞȽÀ·µÝ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] Œú‰êŒÃì–qê



‡Cƒ}ƒ‹ƒ‚ƒlƒIƒtƒH[ƒX–Ä‚Q ‚R’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   N ÏÙÓ¾°×@¸ÛÌÈ

‚Ü‚é‚à‘g‡[ã_] ‰ª–{ ¹Žs



‡DƒCƒbƒcƒN[ƒ‹@@@‰²‚Q ‚Q’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   M À·µÝÒ°¶°@´ÝÊß²±Ò°¶°

‹v–Ø“c —²Ž[--] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡Eƒnƒbƒs[ƒAƒ[@@‰²‚Q ‚P’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H »¸¾½¼Ù´¯Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‚“ˆ —SŽqŽ[‹ž“s] ‹g“cF



‡FƒS[ƒ‹ƒhƒEƒGƒC@@–Ä‚Q ‚V’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ·¾·ÉÊÅ@ȵÕƳާ°½

‰Á“¡ [•FŽ[ŽD–y] ‹{“à–qê



‡Gƒuƒ‹ƒxƒAƒ{ƒ‹ƒh@@‰²‚Q ‚T’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   M ²¯Äµ°Ù±¯½Þ±¯Ìß@±Ü´ÝÌÞÚÑ

ÌÞÙ±ÝÄÞÍÞ±Ž[ã_] ”ª–Ø –¾L




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.21.7
122-110-116-120-117-115-117

Ú°½‘O”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï35.2)
Ú°½Œã”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:5,7(3,8)(4,6)1-2
4º:5(3,7)(4,8,6)1-2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 130‰~ @3l‹C


”n˜A 5|6 @@700‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@250‰~ @3l‹C

@@ 4|6 @@160‰~ @2l‹C

@@ 4|5 @@500‰~ @5l‹C


”n’P 6¨5 @@840‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|6
@@@@ @@ 590‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 6¨5¨4
@@@@ @@2030‰~ @6l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å