TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2018”N5ŒŽ12“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:15
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅDŠO2200m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@ 2(3.3) 
› 6 › 6 › 3@› 3(2.3) 
£ 3 £ 3 £ 6@£ 6(2.2) 
’ 5 ’ 5 ’ 7@’ 5(2.1) 
¢ 7 ¢10 ¢ 5@¢ 7(2.0) 
¤10 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,5,7
‹rŒ³H 1,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:56)


‡@ÊÞÄÙÊÔÊ490(-10)? @20@ @@   298



‡AÒ²¹²ºÞ°480(-2)   4743.3  1.8



‡BÀ¶ÞÉËÙ¸446(-4)   £40›3›2.3  4.1



‡CÊ߽è½ 482(+2)  *@32@ @@  30.2



‡Dµ°¸ËÙÛ¯512(-2)  *39¢2’2.1 16.9



‡E±½À°ËÞ°404(+10)  43£3£2.2  5.2



‡F±ÍÞÝÁ­Ø496(-8)  *@33’2¢2.0  9.9



‡GÛ²ÔÙÃÞ¨528@@ ? @24@ @@  57.0



‡HËÛÉÀ²Ø¸488(-2)   @33@ @@   234



‡IÀÞÉݱÎß488(-2)   ¢36@ @@  30.4



‡J××¼¬ÝÊß426(-10)  @25@ @@  56.4



‡K¸×³ÝÛ°Á450(+6)   ¤33@ @@   198



‡L±³Þ¨ÄÞ³480(-6)   @27@ @@   131



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 490‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|5@@ 330‰~ @2l‹C


”n˜A 2|6 @@440‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|6 @@230‰~ @2l‹C

@@ 2|4 @ 1350‰~  12l‹C

@@ 4|6 @ 2200‰~  20l‹C


”n’P 2¨6 @@590‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|6
@@@@ @@5080‰~  14l‹C


‚R˜A’P 2¨6¨4
@@@@ @ 12790‰~  41l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å