TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2018”N3ŒŽ11“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–12:20
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒGƒŒƒXƒ`ƒƒƒ‹@@@–Ä‚R ‚V’…

‚‹´’‰ŒI ŒÃì‹g54kg æ 1.14.1



‡AƒAƒEƒgƒo[ƒ“@@@‰²‚R 11’…

èŽR”ŽŒI ŽO’Ã’J53£ æ 1.15.5



‡BƒhƒDƒŠƒAƒŠƒeƒB@@–Ä‚R 10’…

•l“c‘½ŒI “c’†Œ’54kg · 1.14.7



‡Cƒ‰ƒtƒBƒ“ƒOƒ}ƒbƒ`@‰²‚R ‚W’…

–ko¬ŒI ŽðˆäŠw56kg “¦ 1.14.1



‡Dƒ^ƒKƒmƒAƒ€@@@@–Ä‚R ‚Q’…

óŒ©GŒI ŽL“‡x54kg · 1.12.7



‡EƒjƒVƒmƒ_ƒ“ƒe@@@‰²‚R ‚T’…

“cŠGŒI ¼‘º~53£ æ 1.13.5



‡Fƒ[ƒhƒG[ƒX@@@‰²‚R ‚P’…

¼‰º•ŒI ˜a“c—³56kg · 1.12.2



‡Gƒ‚ƒAƒC@@@@@@‰²‚R ’†Ž~

ù“c˜aŒI Šâ“cN56kg æ ’†Ž~ 



‡HƒyƒKƒbƒ\@@@@@‰²‚R ‚X’…

’J@Œ‰ŒI •x“c‹Å53£ æ 1.14.6



‡IƒKƒEƒ‹@@@@@@‰²‚R ‚S’…

¯–ì–õŒI ‰Á“¡Ë55™ “¦ 1.12.9



‡Jƒ^ƒKƒmƒvƒŒƒgƒŠƒA@‰²‚R ‚R’…

‹{@“OŒI “¡‰ªN56kg · 1.12.8



‡KƒRƒEƒGƒCƒAƒ“ƒJ@@ƒZ‚R ‚U’…

XGsŒI ¼ŽRO56kg “¦ 1.13.6




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.2
122-108-119-122-123-128

Ú°½‘O”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï37.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:4,10(2,7)12(1,3)11-5-6,9
4º:(*4,10)7(2,12)(3,11)1,5-6-9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 730‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 290‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|6@@2720‰~ @9l‹C


”n˜A 5|7 @ 3530‰~  12l‹C


ܲÄÞ 5|7 @ 1010‰~  12l‹C

@@ 7|11@@480‰~ @3l‹C

@@ 5|11@@630‰~ @7l‹C


”n’P 7¨5 @ 6760‰~  25l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|11
@@@@ @@3580‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 7¨5¨11
@@@@ @ 24950‰~  84l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å