TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2018”N3ŒŽ10“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–10:45
’†‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m ŽáŽè‹RŽè”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒbƒVƒ”ƒRƒ}ƒ“ƒ_[‰²‚R ‚S’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   M ϻް۰ÄÞ@Ì«°Ã¨Å²Å°

¬ì ŒMŽ[’†‹ž] –Ø‘º–qê



‡Aƒr[ƒAƒ}ƒ‹ƒtƒB@@–Ä‚R ‚Q’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ±¸ÞȽ·Ì¼ÞÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

”nê ËWŽ[ã_] “ú‚‘å—m–qê



‡BƒTƒ“ƒVƒƒƒ“ƒy[ƒ“@‰²‚R ‚T’…

   M ¾²Ýıگ¸½@±Ìذıگ¸½
   ¥ º°¼ÞȯÄ@±Ì§°ÑÄÞ

‰Á“¡ M”VŽ[•Ÿ“‡] ‘åì–qê



‡CƒƒPƒbƒgƒNƒC[ƒ“@–Ä‚R 10’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ×ÃÝ̧ݸ@±¸ÞȽÀ·µÝ

Žsì‹`”üΰÙÃިݸ޽[ã_] É°»ÞÝF



‡DƒZƒCƒEƒ“ƒlƒ‹ƒ\ƒ“@‰²‚R 12’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   N Ä°ÊÙÐÂÙ@¼ÞªÈ×½

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ¬‘q Œõ”Ž



‡Eƒuƒ‰ƒbƒNƒoƒ[ƒY@‰²‚R ‚U’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ÓÝÃÁªØ°@ÎܲÄϽÞÙ

’–ŒF LŽŸŽ[VŠƒ] À²Í²–qê



‡FƒAƒCƒ‰ƒ“ƒhƒNƒC[ƒ“–Ä‚R ‚V’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Û°½Þ¼ÞÌß¼°@¸ÞØ°ÝÃÞ»Þ°Ä

‘哇 –L•FŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒGƒ“ƒ[ƒ‹–Ä‚R 11’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   ¥ Ò²¼®³ÅºÞÝ@Ò²¼®³ÎÑ×

¼–{ D—²Ž[ã_] ‘¾—z–qê



‡HƒNƒŒƒ}ƒ“@@@@@–Ä‚R 14’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   N ÊßÅϯ¸½@¸ÛÌÈ

•ÐŽR ”ŽŽuŽ[•Ÿ“‡] ‘ºã ‹ÔÆ



‡Iƒ^ƒ‰ƒjƒX@@@@@‰²‚R ‚P’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   ¥ ¸ÛÁª°×@×ÝÆݸ޽À¯¸Þ

“¡“c –ÐŽiŽ[‹ž“s] ìã–qê



‡JƒRƒEƒGƒCƒX[ƒVƒFƒtƒZ‚R 13’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   M ײׯ¸É¶µØ@·Ý¸Þ¸Þ۰ر½

ˆÉ“Œ ­´Ž[¬‘q] ¯–ì–qê



‡KƒEƒBƒ“ƒ^[ƒpƒŒƒX@–Ä‚R ‚X’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M Û¼±ÝÚÎÞØ­°¼®Ý@ÄÞÊÞ²ÐÚƱÑ

H.R.H.ÌßØݾ½¥ÊÔ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡LƒTƒ“ƒNƒgƒDƒXƒŒ[ƒ“‰²‚R ‚W’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »¸¾½½ÄÚ²Ý@诶ÈÝ

º½Ó³Þ­°Ì§°Ñ[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡MƒJƒVƒ}ƒtƒEƒŠƒ“@@–Ä‚R ‚R’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ³¨ÝÜ°¼¯Ìß@ϲÆݸÞ

¼‰Y ˆê‹vŽ[’†ŽR] ‹à‘C K•v




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.26.1
124-112-116-122-126-127-134

Ú°½‘O”¼3F-35.2
Ú°½Œã”¼3F-38.7
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,2)-14-(6,13)10(4,7)9(12,3)(5,8)11
4º:(*1,2)-14-6(13,10)7-3(4,9)12-(8,5)11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 290‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@1150‰~  11l‹C

@@14”Ô @@ 220‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|6@@6290‰~  13l‹C


”n˜A 2|10@ 8340‰~  20l‹C


ܲÄÞ 2|10@ 2660‰~  22l‹C

@@10|14@@490‰~ @4l‹C

@@ 2|14@ 4160‰~  39l‹C


”n’P10¨2 @15180‰~  37l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|14
@@@@ @ 16720‰~  47l‹C


‚R˜A’P 10¨2¨14
@@@@ @109070‰~ 303l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å